很多男性把自己的“小弟弟”硬不起來歸罪于生殖器官疾病或是性欲低下。其實，不盡然，生活中很多小事都可能攪黃你的勃起程度。比如男性在避孕套前還是“一柱擎天”，中斷了去戴套有可能馬上變軟。遇到這種情況妻子們就要出手了，不僅能刺激性欲，還能增加情趣。

1、戴安全套

科學(xué)研究證明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中斷去戴安全套，會讓他們馬上變得疲軟。研究者表示，戴安全套會讓刺激中斷，讓男人想到懷孕、性傳播疾病等掃興的事情，還會擔(dān)心安全套破裂。如果男性存在這方面問題，妻子要幫助丈夫戴好安全套，同時增強(qiáng)刺激，把戴安全套當(dāng)成一種情趣。

2、私密受影響

最近發(fā)表在《性醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，如果缺少私密感，因擔(dān)憂被(微信:haoivf88)窺見、聽到而分心，男人更易出現(xiàn)勃起方面的問題。因此，一定要確保男女性愛場所的私密性，不要因受到干擾而分心。

3、壓力太大

擔(dān)憂職位晉升，或者不確定是否鎖好了房門，這些焦慮都會扼殺性欲。納坦·巴查馬醫(yī)生表示，過強(qiáng)的焦慮感會觸發(fā)交感神經(jīng)興奮，使得男人難以保持勃起持久。如果出現(xiàn)這種情況，充足的休息就可以大大緩解。

4、看色情片過度

布蘭迪·恩格勒博士說，許多人做愛時看色情片助興，久了會產(chǎn)生“色情片效應(yīng)”，即男人沉溺其中不能自拔，對現(xiàn)實的性愛不感興趣。

7、刺激過強(qiáng)

美國梅奧診所估計，3個男人中有1個有時會出現(xiàn)早泄?fàn)顩r，通常一分鐘或兩分鐘不到就高潮射精稱為早泄。發(fā)表在《性醫(yī)學(xué)雜志》上的一項新研究稱，早泄對性生活，(微信:haoivf88)甚至婚姻關(guān)系都構(gòu)成障礙。如果早泄不是因疾病引起，則可以利用脫敏乳膏或避孕套，減輕性刺激強(qiáng)度，實現(xiàn)延時效果。