如今的生活中，人們面臨的誘惑越來越多，很多夫妻間缺少信任，婚姻中的“正能量”嚴重不足，從而引發了家暴、出軌、離婚等各種婚姻問題?，F代婚姻要想長久，需要5種“正能量”。

彼此寬容和信任。如果說男女最初走到一起是靠愛情，那么婚后的長久、穩定與和諧就得靠彼此的寬容與信任了。這是婚姻幸福的基礎，決定了婚姻的寬度和長度。遺憾的是，當下社會誠信普遍缺失，人與人之間充斥著猜疑，婚姻家庭也難免其擾。

互相鼓勵和贊美。婚后，不少夫妻都迅速褪去了神秘、靦腆、遷就，很少給予對方鼓勵和贊美，理所應當地認為這就是居家過日子。然而，真正幸福的婚姻需要相敬如賓，需要互相鼓勵與贊美。如果對方某件事處理得讓你很滿意，一定不要吝嗇贊(VX:haoivf88)美，這樣對方才能感受到最大程度的快樂，才能對所有的付出釋然和微笑。就算做得不好，但只要盡力了，也一定不要吝嗇你的鼓勵，只有這樣對方才能在下次取得進步。

一起學習成長。很多人在婚姻出現問題后，就會說“早知今日，何必當初”。言下之意，早知道現在這個樣子，還不如當初不要在一起。對于這句話，我持反對態度。萬事萬物都在運動變化，當初的合拍與甜蜜并不能代表一輩子合拍，夫妻雙方只有共同成長，一起學習，才能讓婚姻長久合拍。當然，婚姻最好的成長方式，并不是你追我趕，而應該是共同引導激勵、監督影響。這里所說的學習，不僅僅是指狹義的看書、識字、學本領，而是包括各種各樣的愛好、知識、閱歷與見識等。

學會交流和協作。“你耕(VX:haoivf88)田來我織布，我挑水來你澆園?！边@首歌傳唱多年，可這樣一種讓無數男女追求的夫妻協作式的幸福，很多人往往做不到，借口于沒時間。其實，是因為我們沒有這份心靈上的恬靜。關鍵就在于你有沒有這樣一份心情，有沒有充分意識到這樣一種交流協作的好處。如果能意識到這一點，那么時間和精力就完全不是問題了，你可以在妻子做飯時，幫她系下圍裙；也可以在老公伏案加班時，給他倒一杯熱牛奶。創造這樣的正能量，并不在于事情大小，只在于一份心。

共同培育“希望”。希望是廣義的，包括某種理財產品，哪怕是一張兩元的彩票；可以是某次不遠的旅行，或是某位朋友的來訪；還可以是一起回家過年與親人相聚；也可以是買房買車等大額投資；當然，更可以是養(VX:haoivf88)育一個孩子……總之，這些或大或小的希望必須貫穿于婚姻始終，夫妻雙方共同為它而努力，就會讓兩人其樂無窮，同甘共苦，惺惺相惜。