美好的性生活是兩個人對愛情的分享和交流，然而不當?shù)姆绞交蛐袨閰s會導致出現(xiàn)這樣或那樣的疼痛，你遇到過嗎?認識7種在性愛過程中產(chǎn)生的疼痛，掌握如何處理疼痛。關(guān)愛身心，可以更好地享受性生活。

性愛過程中的7種疼痛

1、背部扭傷

無論什么原因或姿勢造成背部疼痛，都應(yīng)立即停止性活動。正常的性生活是不應(yīng)有背部疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性。

【解決方法】

立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。

2、腿部

抽筋

最常見的是大腿外側(cè)或小腿發(fā)生肌肉痙攣，也就是俗稱的

抽筋

發(fā)生的原因可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關(guān)。身體缺水、疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發(fā)因素。

【解決方法】

可以自己或由(好孕熱線:13982202402)伴侶幫助按摩易出現(xiàn)問題的部位，促進局部血液循環(huán)，松弛肌肉。