女性安全期算法，對于女性來說不僅要了解排卵期的計算方法，同時還要學會安期的計算，那么女性安全期算法是怎樣的呢？

女性生理健康：安全期算法是怎樣的?月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法(實際上女性的生理周期受月球影響，一般都在29天左右)。

月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。

根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

用這種方法推算排卵期，首先要知道月經周期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經周期一向正常的女性。對于月經周期不規則的女性因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。

采用日歷法避孕容易失敗。因為有些女性有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。據國外統計，采用日歷法避孕的失敗率達14。4%-47%。因此，這種方法僅適用于月經周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用。對于月經周期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的女性等使用這種方法是不可靠的。

因為日歷法的不可靠性，我們還可以觀察宮頸黏液來判斷是否處于安全期。一般在月經期后由于雌激素水平仍較低，宮頸黏液的分泌很少，陰道口無液體感覺，故稱“干燥期”，隨著雌激素水平增加，宮頸黏液量增多，可用兩指取陰道口黏液，近排卵期時宮頸黏液稀薄透明，拉開黏液可達6～10厘米時，稱為高峰期日，此后黏液又變黏稠，微黃，這就是到安全期了。也就是說，陰道干燥和宮頸黏液濃稠都是安全期的表現。這種方法需要一定經驗，對相對安全。

安全期怎么算 幫助女性健康生活

女人是需要我們男人保護的，然而我們也需要知道保護我們女人的什么。今天所講的是關于女性安全期的事情，女性安全期到底該怎么算呢?大家一起去探討一下吧，還是對我們生活挺重要的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

安全期怎么算

一般安全期是指月經來臨的前后時間段，只是安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。要想知道安全期安不安全，又是要具體問題具體分析，雖然安全期能大大降低懷孕幾率，但是這不代表就不會懷孕，對此下面我們就將對安全期進行全面分析，知道什么是安全期、安全期在哪幾天、安全期避孕的效果等。

從避孕的角度來講，我們把一個月經周期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。

在了解女性安全期之前首先我們要了解一下什么是安全期

什么是安全期

很多男女想要享受夫妻生活的愉悅，又不想有“愛的結晶”就會選擇在安全期行房。而安全期避孕也成為傳統的避孕法之一，那究竟什么是安全期呢?安全期是根據經期來劃分的，一般我們以“前七后八”的方式來劃分排卵期，即月經的前七天和后八天，月經期間自然也算是安全期，只是在月經期間應該避免性愛，因為在經期發生性愛關系會增加女性感染、患上婦科病的幾率，嚴重時甚至會造成不孕，所以我們一般默認將經期這段時間排除在安全期之外。

正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。從避孕的角度出發。我們可以將月經周期分為月經期、排卵期和安全期這三大部分，而以排卵前后劃分，安全期又可以被分為排卵前安全期和排卵后安全期，從月經干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。而這兩個安全期的安全指數也是不同的，一般而言排卵后安全期就比較安全。

絕對安全期是哪幾天

如果在絕對安全期同房，幾乎不可能懷孕，除非出現極特殊情況即一個周期有2次或2次以上排卵;而在相對安全期同房，避孕失敗的幾率就大一些了。很多人以為，安全期避孕不會影響性愛快感，還很方便，所以很多年輕女性熱衷用此避孕，不少剛生產完的產婦也依靠推算安全期來避孕。

從理論角度來說，根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期同房，的確能達到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個月經周期其余的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒，以及健康狀態等多種因素影響，可能提前或推后幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。

假設一個月經周期(從來月經第一天至下次月經第一天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3-5天內為易受孕期，對于避孕來說則為危險期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期;其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對安全。

安全期是哪幾天

安全期是很多男女放心享受性愛之樂的日子，那安全區究竟是哪幾天呢?其實安全期有“前七后八”，以經期為準，一般把月經的前七天和后八天(從月經的第一天往前或往后推算)當成是安全期，其實月經期間也算是安全期，但是在月經期間一般不建議發生性行為，所以一般將月經期間忽略。正常育齡女性每28 天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。所以可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。

女性安全期算法，專家指出，如果女性不想懷孕的話，最好是在安全期行房，避開排卵期，這是一種非常安全的避孕方法。