男性坐沙發有損睪丸。睪丸是精子源產地，分泌雄性激素，是男性重要的生殖器官。為什么男性坐沙發有損睪丸，下面一起來看看吧。

男人坐沙發 要小心損睪丸

現在，坐柔軟沙發的人越來越多，有些人一屁股坐在沙發上，看電視是幾個小時不挪窩，誰也不會想到這柔軟舒適的沙發竟會對睪丸的功能帶來損害。

原因在哪兒呢?人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結節作為支撐點，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張，患者會出現睪丸下墜沉重，下腹部鈍痛感等癥狀。

精索靜脈曲張時，睪丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出，也得不到足夠的營養，這就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能，使睪酮分泌減少。

睪酮是維持男子性功能和產生精子的動力，一旦缺乏，勢必導致男子性功能障礙和不育癥。

所以，需長時間久坐的坐椅應以硬椅為佳，購買沙發時，應充分考慮沙發的彈性硬度，過于柔軟的沙發最好鋪一層堅硬的坐墊。

隨著汽車的顛簸，長途駕駛者睪丸受壓更為嚴重，所以不僅坐椅要鋪上坐墊，連續駕車一段時間后還應下車散散步，以活動全身，疏通經絡，改善局部血液循環，讓睪丸得到放松。

憋尿憋出尿道炎：引起尿道炎的淋球菌和衣原體、支原體是引起不育癥的致病菌之一。衣原體、支原體因其引起尿道炎癥狀不顯著，甚至無癥狀，很多人誤以為沒有癥狀就沒有性病，延誤了檢查治療時機。

感染支原體長時間不治療，會附著于男性精子尾部引起精子活力明顯減弱，以至影響受孕。在女性引起輸卵管等盆腔的炎癥。導致受精通道的阻塞，也會影響生育。現代青年中，有不少不育患者最后都發現這個病因，值得引起注意。

男人該如何保養自己的睪丸?

睪丸是男性生殖系統重要而常被忽略的器官，中年男性要注重你的睪丸保養。睪丸保養的方法有多種，常見的為按摩保健和口服睪丸保養藥物。

男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

保養睪丸最健康的方式是使用按摩法，這樣不但起到保養作用，還避免了藥物產生的副作用，使用藥物保養時切忌要謹遵醫囑，不要擅自亂服藥。

此外，還要注意平時的生活中應多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂“"發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，炎癥進一步浸潤擴散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

男性坐沙發有損睪丸。男性朋友們要重視睪丸的健康，一旦發現異常情況應及時就診，以免造成更嚴重的后果。