對于一個男人來說，堅持性生活的時間與他的面子密切相關。一些男性朋友之所以被稱為不行，是因為他們在性生活中堅持的時間太短。男人在性生活中堅持多久是正常的?

男人一般做多久正常

1、男性一般的性生活時間是1——15分鐘,而女性達到性高潮的時間平均是8分鐘,因此低于這個時間很難讓女性達到高潮

2、正常的男人做愛是在1分鐘向上，平均是在3分鐘向上，加上自己的思想的控制，普遍的會達到10到30分鐘左右的。

3、男人性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時間內(nèi)，男人骨盆挺進的動作效率可以高達50--100次/分鐘。性行為的次數(shù)，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強弱。

注意事項：

在生活當中首先要明確自己的思想，杜絕一些不良的嗜好，多吃壯陽的食物。