吃了避孕藥得喝牛奶嗎？牛奶會(huì)幫助避孕藥帶來(lái)什么樣的效果呢？那么究竟吃了避孕藥得喝牛奶嗎？一起來(lái)了解一下吧！

牛奶作為營(yíng)養(yǎng)保健飲品，不但提供鈣質(zhì)及維生素，現(xiàn)在還有一個(gè)新用途。研究報(bào)告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以殺死性行為傳染疾病的病菌，還能夠當(dāng)作避孕成份。

牛奶真的可以避孕嗎？

一項(xiàng)研究報(bào)告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以殺死性行為傳染疾病的病菌，還能夠當(dāng)作避孕成份呢。

試管實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，以牛奶中的特殊脂肪成分為原料的凝膠物，能夠在短短五分鐘內(nèi)就能夠殺死愛(ài)滋病毒、皰疹病毒、和梅毒。同時(shí)也能夠在十分鐘內(nèi)減緩精子的活動(dòng)力。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果也顯示，牛奶中的這種特殊成分沒(méi)有刺激性副作用，也沒(méi)有毒性反應(yīng)。因此研究人員相當(dāng)有信心把這項(xiàng)成份發(fā)展為防治性病和避孕之用的醫(yī)藥品。

長(zhǎng)期服避孕藥女性應(yīng)多喝牛奶

避孕藥會(huì)降低女性骨密度，容易引起骨質(zhì)疏松，長(zhǎng)期服用避孕藥的女性應(yīng)注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高鈣食物。此外，不論是用藥期間還是停藥后都應(yīng)主動(dòng)補(bǔ)鈣，特別推薦大家多喝牛奶。避孕藥會(huì)影響鈣質(zhì)代謝吸收，長(zhǎng)期用藥者鈣質(zhì)流失要比普通人快，也就增加了患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)《臨床內(nèi)分泌學(xué)與新陳代謝雜志》曾發(fā)表文章指出，對(duì)57名服用避孕藥和76名不服避孕藥女性進(jìn)行比較研究，結(jié)果含鈣豐富的飲食，可阻止女性髖部和脊柱骨密度流失。

研究人員建議，服用避孕藥的女性每天飲食至少攝入1000毫克鈣。

專(zhuān)家建議，鈣質(zhì)吸收是有個(gè)體差異的，最好做完骨密度、血鈣等檢測(cè)后，由醫(yī)生給出適當(dāng)?shù)拟}攝入量。建議服用避孕藥的女性多喝牛奶，因?yàn)槊?00克牛奶含有105毫克鈣，如果每天喝1斤牛奶可攝入520毫克鈣，再加上其他飲食，基本可滿足身體對(duì)鈣質(zhì)的需求。

其次，長(zhǎng)期用避孕藥的女性還可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加強(qiáng)鈣質(zhì)補(bǔ)充。

牛奶的其他營(yíng)養(yǎng)功效

1、牛奶具有滑腸、潤(rùn)燥之功能，對(duì)有習(xí)慣性便秘的人可緩解便秘或達(dá)便暢之效；有效降低人體內(nèi)膽固醇；具有一定的排毒作用，它可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；常飲牛奶，能幫助人預(yù)防動(dòng)脈硬化。

2、飲用帶活性菌的酸牛奶可維護(hù)人體腸道健康和有較好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)功能。

牛奶具有刺激膽囊排空的作用，即是膽結(jié)石的最好的預(yù)防良劑。牛奶雖然具有上述多種的保健功能與作用，但它并不是藥，它不可能直接性地醫(yī)治某一種疾病，消費(fèi)者千萬(wàn)不要把牛奶視為能治百病的靈丹妙藥。

服用了避孕藥之后最好不要吃蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，茶、咖啡也不要喝，會(huì)加重乳房的痛感。

緊急避孕藥在同房后72小時(shí)之內(nèi)服用有效，建議做好避孕措施。這類(lèi)藥以毓婷為代表。毓婷每片含左旋炔諾孕酮0.75毫克，性生活后單次口服兩片（劑量1.5mg），或者口服一片12小時(shí)后再加服一片，服藥后妊娠的幾率可以降低到1.5%。服用前后無(wú)需禁食。

緊急避孕藥對(duì)食物沒(méi)有禁忌。只是和食物前后隔開(kāi)兩個(gè)小時(shí)就可以了。可以吃羊肉串。此藥副作用很大，可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常服用嚴(yán)重的影響生育，一年不能超過(guò)三次服用。

除了以上的內(nèi)容外，生活中的男性要保護(hù)好身邊的女性，女性朋友也要做好自我保護(hù)，才能讓生活更美好。