記住在月經期間不要做三件事，女性在月經期間不能做一些事情，否則會影響身體健康，下面小邊介紹月經期間記住不要做三件事。

1.不要使用活血化瘀藥

后果：會增加經血流量，引起貧血。一般來說，補血保健品、活血化瘀藥應在月經期間停用，但很多女性不了解。結果發現月經量突然增加，嚴重者甚至引起嚴重貧血或月經出血。月經期間使用補血活血藥物，一方面會增加經血流量，導致不必要的經血過多。另一方面，經期出血也可能影響藥物的療效。

補血保健品以口服液為主，而活血化瘀藥分敷和口服，尤其是中藥。很多活血化瘀的中成藥都有抗凝抗栓的作用。使用后會擴張血管，加速血液流動，血液運輸的變化會進一步導致經血流失過多。西藥中也有很多擴張血管的藥物。

2、別拔牙

后果：容易大出血，引起感染月經期間不拔牙，因為月經期間，女性血小板數量減少，血凝比平時減少，如果此時創傷手術，包括拔牙治療，可能難以止血，導致出血比平時手術多，出血時間長。陳志遼說，據研究發現，女性在月經期間的疼痛神經也比平時敏感，全身抵抗力較弱，因此在月經期間拔牙會感到疼痛加倍，感染率增加。

他還指出，如果你在月經期間拔牙，你必須長時間面對拔牙后口腔中的血腥味，這會影響你的食欲。因此，建議女性在月經期間避免拔牙。

3、別飲酒

后果認為，女性在月經期間體內的激素水平高于dabo此時，飲酒比平時更容易喝醉，酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，因此建議女性朋友在月經期間盡量少喝酒。

在這個階段，女性體內分解酶的活性處于較低水平，分解和消化酒精的能力下降，使酒精難以迅速從血液中排出，而停留在體內會演變成有害物質。為了去除這些有害物質，人類肝臟必須不斷分解和產生酶，使負荷比平時大得多，意外容易引起肝臟問題。

此外，專家還指出，飲酒可能會加速血液循環，從而導致月經增加，飲用冰啤酒也可能導致痛經。

女人在月經期間不能做這件傻事

即使在月經期間，女性也不會注意禁忌，如何保持健康，因為月經應該做什么，不應該做什么不在乎。眾所周知，月經期間的一些事情會傷害女性的月經，以下12件事，作為女性必須注意。

女經期不應做以下行為，會對全身各部位產生一定的影響。

1、不適合性生活。月經期間，宮內膜脫落，宮腔表面形成傷口。生活時，細菌很容易逆行進入宮殿，導致宮內感染、附件炎和盆腔炎。

第二，不要多吃鹽。吃太多鹽會增加體內的鹽和水儲量。月經前夕會出現頭痛、興奮、易怒等癥狀。應該在來潮前10天開始吃低鹽食物。

第三，不要喝濃茶。濃茶中咖啡因含量高，刺激神經和心血管，容易引起痛經、月經延長和經血過多。同時，濃茶中的單寧酸會阻礙鐵的吸收，導致缺鐵貧血。

四、不宜坐浴。月經期間，宮頸微開坐浴和盆浴容易使污水進入宮腔，導致生殖器官發炎。

5、不要穿緊身衣。月經期間穿臀圍小緊身衣會壓迫局部毛細血管，影響血液循環，增加會陰摩擦，容易引起會陰充血水腫。

6、不要大聲唱歌。女性月經期間，呼吸道粘膜充血聲帶也充血，大聲唱歌或大聲說話。聲帶肌肉容易疲勞，聲音嘶啞，但不要太緊張。在大多數情況下，在大多數情況下，正常的聲音唱K和說話應該不是什么大問題，但如果你長時間唱高音和挑戰高音歌曲，可能會造成聲帶損傷。

記住不要在月經期間做三件事。專家指出，女性應在月經期間做好身體和飲食調理，以便順利度過月經期。