夏季對于男人來說是一個(gè)激情的季節(jié)，但是在這個(gè)季節(jié)中如果不稍加節(jié)制，縱欲過度往往會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，切會(huì)持續(xù)較長時(shí)間，并可伴有頭昏目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身性衰弱癥狀。在性功能障礙疾病中，男性患陽痿所占的比率有相當(dāng)高的一部分，其影響著男性的生育能力，對生活、工作、家庭都有著很大的影響，但是大多數(shù)的人對陽痿的形成原因知之甚少。甚至有不少男性朋友在認(rèn)識(shí)陽痿上存在著一定的誤區(qū)，以至于男人想遠(yuǎn)離陽痿成為了一個(gè)十分艱難的事情。其實(shí)陽痿并不可怕，可怕的是我們不了解它。

縱欲過度五大危害

房事頻率與每個(gè)人的身體狀況、年齡、工作、夫妻關(guān)系等都有密切關(guān)系。一般隨著年齡的增長頻率有所下降，以不影響第二天生活工作為宜。如果性生活過度，可能給身體帶來一些不可逆轉(zhuǎn)的危害。

會(huì)使體質(zhì)變差。中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)節(jié)欲養(yǎng)精，如果恣情縱欲，可能導(dǎo)致體內(nèi)的精氣過多外泄，從而使機(jī)體抗病能力下降，引發(fā)各種疾病。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)耳鳴、全身不適等癥狀。與此同時(shí)，思維能力、記憶力也會(huì)每況愈下。

性器官“早衰”。連續(xù)的性生活會(huì)加重性器官的負(fù)擔(dān)，使得性器官過早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。降低房事滿意度。有研究發(fā)現(xiàn)，在同一天的不同性愛中，第一次滿意度最高，以后每一次滿意度都會(huì)有所下降，甚至?xí)鹨环椒锤小＜?xì)水長流的性愛才讓人期待。

引起性功能障礙。男性性生活過于頻繁，會(huì)延長射精時(shí)間，長此以往還可能引發(fā)不射精、射精時(shí)間遲緩、勃起功能障礙等問題。降低懷孕幾率。性生活過頻會(huì)增加不孕不育的幾率，因?yàn)榫鹤兿。淤|(zhì)量會(huì)下降。

那么怎樣才算性生活適度呢？

這取決于結(jié)婚的年限、夫妻的體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3～4次比較合適。中年人一周1～2次。不過，是不是縱欲，頻率并不是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，次日的感覺最為重要。另外，在親熱的時(shí)機(jī)上還要做到“兩不”

1、強(qiáng)勞動(dòng)后不要同房，否則體力過度消耗，就會(huì)損傷“元?dú)狻保O害匪淺；

2、酒后不要房事。中醫(yī)云：“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事，嚴(yán)重影響健康，是人早夭、早衰的重要原因之一。

到底是什么誘發(fā)了男性陽痿

1、心理性（心因性，精神性）：心理性陽痿約占陽痿總數(shù)的85～90%，是最常見的性功能障礙性疾病，經(jīng)檢查病人并沒有引起性功能障礙的器質(zhì)性疾病，而性交時(shí)陰莖卻不能勃起，但在一些非性活動(dòng)情況下，如夢中或看一些有性刺激的書刊，電影，以及膀胱尿液充滿時(shí)，自慰時(shí)陰莖卻能勃起，心理性陽痿的機(jī)制可能是由于多種精神心理因素干擾了大腦性中樞，使大腦性神經(jīng)中樞得不到足夠的興奮所致，引起陽痿的各種心理因素較多，將在下面內(nèi)容中作詳細(xì)論述。

2、器質(zhì)性：器質(zhì)性陽痿雖然只約占陽痿總數(shù)的10～15%，但其病因較多，病理復(fù)雜，總的來說不外先天異常，疾病，藥物影響，醫(yī)源性等幾方面所致。。

①泌尿生殖器畸形：先天性陰莖彎曲，雙陰莖，小陰莖，陰莖陰囊移位，膀胱后翻，尿道裂，先天性睪丸缺失或發(fā)育不良，陰莖海綿體纖維疤痕形成，精索靜脈曲張等可因畸形，彎曲，海綿體功能障礙等而不能勃起。

②泌尿生殖器疾病：泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽痿者較為常見，如睪丸炎，附睪炎，尿道炎，膀胱炎，前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽痿者最為多見，泌尿生殖系統(tǒng)手術(shù)及某些損傷等，如前列腺增生，前列腺切除術(shù)及尿道斷裂，陰莖，睪丸損傷等均可引起陽痿，慢性腎功能衰竭病人因睪丸萎縮及睪酮下降，常發(fā)生陽痿。

3、中樞神經(jīng)：在男性大腦受到損害的時(shí)候，也會(huì)有陽痿的情況出現(xiàn)，像下丘腦、垂體、其他身體部位出現(xiàn)腫瘤時(shí)會(huì)引起腦炎、脊髓損傷、硬化癥等等，另外，男性的神經(jīng)受到損傷的時(shí)候也能誘發(fā)陽痿。