怎么讓性欲更旺盛 這幾個(gè)妙招讓性愛欲望生生不息
很多人會(huì)問如何讓性欲更加旺盛?其實(shí),大家可以在日常生活生活中攝取一些營養(yǎng),來提供夜間性生活時(shí)身體所需的能量。不妨來了解一下如何讓性欲更加旺盛!
經(jīng)常做腳部運(yùn)動(dòng),會(huì)讓人的性欲更加旺盛,性愛感覺更加美好。這是近日美國雜志通過一項(xiàng)大型調(diào)查得出的最新結(jié)論。
美國大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教授向數(shù)千名讀者發(fā)放了調(diào)查問卷,并最終收回了2000份有效問卷。
經(jīng)過統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),喜歡跳舞、跑步等運(yùn)動(dòng)的女性中,有83%的人一周至少有三次性生活。與那些很少進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人相比,愛鍛煉的人中,40%的人感覺性欲增強(qiáng),31%的人性行為更頻繁,20%的人感到性愛時(shí)更容易達(dá)到高潮。
研究者分析,跳舞、跑步提升性欲有兩點(diǎn)原因:一是因?yàn)槟_部有很多神經(jīng),鍛煉能刺激這些神經(jīng),增強(qiáng)人們性愛時(shí)的美好感受;二是因?yàn)槟_部運(yùn)動(dòng)會(huì)讓下肢血液通暢,增加包括骨盆部位及性器官在內(nèi)的血流量。除了運(yùn)動(dòng),與按摩腳底也能起到同樣的作用。
幾種食物既增胃口又增性欲
1、大蒜
是的,也許你需要庫存一些額外的薄荷來改善口氣,但是這是非常值得的。大蒜含有大蒜素,一種可以讓你們的性器官的血流量增加的有效成分。因此,它是幫助你提高性欲的一個(gè)非常有效的藥。如果只是它的氣味讓你和你伴侶不能接受,那么你們可以用大蒜膠囊來作為替代品。
如何享受這種性欲食物:那么,如果你在進(jìn)行性生活的同時(shí)不能接受大蒜的氣味,那就采用大蒜膠囊吧,它也會(huì)對(duì)你們的性生活起作用的。
2、芹菜
然而,當(dāng)你想到性的時(shí)候,你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜,甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來說它可能是一個(gè)神奇的食物。這是因?yàn)樗写罅縜ndrosterone,然后無氣味的激素會(huì)散發(fā)出來,通過使男性發(fā)汗和女性狂熱來表現(xiàn)出來。
如何享受這種性欲食物:芹菜,最好生吃。洗手,并削開表皮,然后用力嚼。
3、生蠔
這是一個(gè)經(jīng)典的助性食品。生蠔含高鋅,會(huì)促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有多巴胺,一個(gè)眾所周知的可以增強(qiáng)性欲的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中--你喂她吃,并且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過程就應(yīng)該能讓你們得到兩個(gè)不同的心情。
如何享受這種性欲食物:周到地洗刷它的殼,去掉所有的土和細(xì)菌。
然后把它們撬開,放在冰床上,如果你喜歡的話,也可以擠一些新鮮的檸檬放在上面,接著給它去外皮。
4、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素,這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外,它還含有鉀元素和維生素B,從而增加了身體的整體級(jí)能。
如何享受這種性欲食物:首先,把它們放在一個(gè)盤子里,用各種各樣不同的方式剝開它,然后,讓你的伴侶慢慢的開始吃它,接著,你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉,吃完就開始你們接下來的享受時(shí)間。
5、梨
阿茲臺(tái)克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。而梨確實(shí)可以被期待作為身體的一部分,它們含有高濃度的葉酸,可以幫助蛋白質(zhì)的代謝,從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分)和鉀元素(可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺),這兩個(gè)基本的組成部分可以使男女都達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。
如何享受這種性欲食物:把它切成兩半,用你的手指把它里面的東西掏出來,再和你的伴侶一起舔它,享受這頓美味。
6、杏仁(或一般堅(jiān)果)
杏仁是脂肪酸的一個(gè)主要來源,這些都是非常重要的,因?yàn)樗鼈兲峁┠行陨眢w所需的荷爾蒙,以保證他們的身體健康。此外,杏仁的氣味會(huì)喚起女性的本能的激情。試著點(diǎn)燃一些有杏仁氣味的蠟燭,撥弄她的情緒,然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多),為自己提供一會(huì)兒后性生活的能量。
如何享受這種性欲食物:吃他們未加工的(沒有加鹽或者糖)。或者,擊碎一些新鮮的杏仁,并灑一些沙拉在上面,以使你得到你所需要的能量。





