讓房事更和諧的性技巧有哪些呢？房事是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸和性交，但是不限于性交。下面小編為你介紹讓房事更和諧的性技巧。

讓房事更和諧的性技巧

性生活之前預先約會

老夫老妻們通常習慣了彼此的存在，忘了約會的美好，時間久了，連性愛都變成了例行公事。要改變這個現狀，就要試著找回戀愛時那種臉紅心跳的感覺。而約會能夠幫助你們，最起碼在有計劃的性生活之前，先進行一場浪漫的約會。另外還可以提前進行性幻想，它是激起和增強興奮的重要因素。

彼此進行身體按摩

在性生活之前，進行身體按摩，這有助身體松弛和激起興奮。按摩的時候，可以用情趣工具進行，不但可以按摩放松，還能起到催情助性的作用。

不妨說一些枕邊瘋話

女人也可以說一些枕邊瘋話，當然此時你應該有信心，在他眼里你是個鮮活的女人而不是個循規蹈矩的黃臉婆。這方面言語可以幫你，并不是有意恭維，它們含著你的評價和期望。

創造新鮮的性愛環境

如果要將自己家里的環境改變一下，為性愛帶來新鮮感，那么最好不要草率行事，反正時間是你們的。你可以經常更換臥室的布置（甚至包括色彩，按色彩學理論，粉紅色和粉桔色能提高人的“性”趣，但也不能拘泥），可以放一些輕音樂，可以穿著不同的內衣，可以使用不同牌子的香水等。

打開性愛地點新思路

臥室的床無疑是使用率最高的地方，但有時候故意拋棄它如何？客廳的地板、沙發，甚至廚房，只要是你們自己的空間-你都不妨把它變成“戰場”，你就是要讓他意想不到，讓他耳目一新。

避開臥室。在廚房的櫥臺、客廳的沙發等不同的地方做愛，有助打破慣例。如果有錢有時間，更可以到愛情酒店中去度過浪漫一夜，相信會給你們留下非常不錯的回憶。

女人要學會主動出擊

雖然男人們喜歡當猛男，喜歡當主導者，但是老是讓他占主動肯定會影響他的興趣。既然這種兩性之戰是你們兩個人的事，你就沒有必要老讓他充當發起戰爭的元兇。

你也可以瞄準時機，對他主動出擊！而且女人偶爾的主動，男人也并不反對，反而更能激起他的斗志，讓性愛更加激情四射呢。

夫妻之間要坦誠傾訴

完美性生活需要以夫妻之間的相互溝通、交流為基礎。你的苦惱是什么？你想達到什么效果？你對他有什么要求？等等，你都可以說出來，沒有必要因為害羞而掩飾。在夫妻之間，健康的性永遠是正當而有益的。

房事要先慢后快

曾有人總結過性愛“八大因子”，包括“快、慢；深、淺；上、下（體位）；動、靜”，旨在強調運用好陰道和陰莖接觸的“頻度”，是追求高潮的關鍵。

這一頻度與男方抽送頻率、深度有極大關系。抽送頻率越高、深度越大，陰莖與陰道在單位時間內接觸的次數就越多，性快感也就越強烈。但需要指出的是，抽送頻率與深度往往呈反比，即頻率越高，深度就越淺。

此外，抽送較深時，女性會明顯感到龜頭與子宮口的接觸，而產生性沖動，這不同于陰蒂摩擦的快感。但男子深插時，反而不易沖動。因為男性最敏感的部位是龜頭和龜頭系帶。深度較淺時，男性的刺激增強，女方的性興奮程度則相對較弱。

如何正確把握“頻度”，讓男女都能獲得快感，是門學問。當抽送“頻度”為幾秒鐘一次時，視為低頻，可以疏散男性的興奮能量，防止過早射精，延長性愛時間，有利于充分喚起女性的渴望。

當陰莖抽送頻率超過每秒兩次時，可視為“高頻”，此時女子感覺不強，男子卻興奮至極，一般只能維持2分鐘左右。這較適合在房事后段采用，為奔向高潮做準備。

房事頻繁可導致不孕

人的身體是氣血結合而成的，不是金銀銅鐵打造的；所以在色欲上如果不加以節制的話，開始的時候，不覺得有害，但是久而久之，日積月累的損傷，必然會使精髓虧損，氣血敗壞，最后導致死亡。

因為人的氣血，必須每六天才能行走完身體上的六處經脈。必須七日經脈盡通（太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰等六經），得到紓解，氣血才完成通行一周。因此每行房一次，一經的氣血就會受到損傷，必須要再等七日周行到此經的時候，才能夠復元。

所以易經上說："七日來復"，就是要人休養七日的意思。但是許多人還沒有到七日，便又行房，導致一傷再傷，因而百病叢生。因此特別立下限制，以做為節欲保身的基礎。

二十歲的時候，以七日一次為準。三十歲的時候，以十四日一次為準。四十歲的時候，宜二十八日才一次。五十歲的時候，應四十五日才一次。到了六十歲的時候，精髓血脈已經不再發生了；此時應該及早的斷除色欲，禁絕房事，不可以再行房了。

以上限制的日期，是專指春秋二季而言。若是冬夏二季，則因為夏季的火氣極熱，發泄無余；冬季的水氣極寒，閉藏極密；因此，冬夏二季，最好還是以斷欲為主。如果能遵照以上的限制，可以卻病延年。若是違背不加節制，必然就多病減壽。

受孕與房事頻率有很大的關系：性交可以減少受孕的機會，性交過頻則因精子的數量和精子發育不全也可影響受孕，甚至可以引起女方免疫性不孕。中醫認為，“交合有時”，“夫天地生物，必有姻蘊之時，萬物化生，必有樂于之時”。女性月經正常者，月經周期為28天左右（一月一行），經期一般為3-5天，血量適中，顏色正常。相當于月經周期的中間即排卵期。排卵期往往陰道分泌物突增，性感增強，有欲交接不可忍之狀，這是排卵的征兆。蠻龍液提醒，卵子離開卵巢后，壽命一般是1～2天。精子在陰道的酸性環境中至多生存8小時，而進入子宮后可生存2～3天。所以每個月經周期內在排卵前后2天內性交容易懷孕如果性交過稀，則容易失去受孕的時機。一般來說性生活以每周1～2次為適中，女子排卵期前后可適當增多。有些夫婦希望懷孕時，總是努力于頻繁的性交，結果適得其反。清代葉天士在《秘本種子金丹》中強調指出：“種子之法，男當養精節欲使陽道之常健”。“今人無子者，往往勤于色欲豈知施泄無度，陽精必薄，縱情適情，其氣乃傷，妄欲得子，其能孕乎？”如果每日性交或不只射一次，就會導致精液量減少和精子密度下降，使精子在女性的生殖道的行進能力、與卵子相會的“后勁”大大減少，受孕的機會自然也就大大減少了。