什么是安全性行為？在中國由于思想較為保守，少女到青春期的時候，父母最常說，“現在不要交男朋友，應該以學業為重”，對性行為什么的基本不會提。那么，什么是安全性行為嗎？

什么是安全性行為？

所謂安全性行為，是既能避免性的風險的性行為，又能得到性的愉悅。性行為的風險主要有三個方面：即身體的損害、心理的損害和計劃外懷孕。

身體的損害是指性行為會傷害身體。現代科學證明，性交活動可以增進體內產生多巴胺，可使細胞內分泌的內啡肽活化；甚至按摩也可以提高體內 5-羥色胺的水平。這些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。

然而性行為不當也會損害身體的健康。在過度勞累、醉酒后、月經期間、妊娠期、產褥期、生病期間的性行為都可以損害身體的健康。而一方患病時也有感染對方的機會；心情惡劣時，整個身體的狀況會處于一種亞健康狀態，性行為所產生的劇烈沖擊，可能會加重這種亞健康狀態，這時身體中比較薄弱的內臟器官就可能患病。

心理的損害是最傷夫妻感情的。尤其是一夜情，是最不安全的性行為。一方面，由于不了解對方的身體狀況，對方有可能患病從而傳染給另一方。此外，性行為中過分激動的表現也會誘發自身器官中已經有的疾病，尤其是心腦血管系統的疾病，甚至會暴死于性活動中。

另一方面，不少人在婚外性行為以后經常出現比較嚴重的心理后遺癥，如擔憂自己被感染上性病、擔憂被家人尤其是自己的配偶知道等，心理上后悔、自責甚至長期憂慮、驚慌，從而損害健康。

所以說，夫妻間的性行為才是最健康的性行為。當然夫妻間的性行為也必需在雙方自愿的情況下才是最安全的。性生活乃是隨情所欲，隨欲所動的美妙促成，是萬萬不可強迫的。

有避孕措施的性行為一般不會引起計劃外懷孕。避孕可以由男方也可以由女方來實施；可以事前也可以事后避孕；可以一次也可以長期甚至永久避孕（絕育）。可以采取不同的方法來達到避孕的目的。

不安全性行為對女人的傷害

不安全性行為在女性患者身上導致的種種后果，讓我們做醫生的看得心驚、心酸又心疼。醫者父母心，我們實在不想看到那么多年輕的生命因為對性的無知而備受折磨。

一、不要過早開始性生活。女性生殖系統一般要到20歲才基本發育成熟，在這之前開始性生活，對身體會有極大傷害。此外過早過頻的兩性行為也會使女性患上陰道炎、宮頸糜爛甚至宮頸癌等多種婦科病 癥。

二、防范意外懷孕，科學避孕。意外懷孕通常以人流告終，而每一次人流都是對女性身體的一次損傷。同時要科學地選擇適合自己的避孕藥具，保證性行為的安全。

三、增強對性知識的了解。很多人對性的態度是只做不說，這是很危險的。有了性問題要討論，不懂的要請教醫生和專家。通過書本和網絡，也可以學到很多相關的知識。

四、不要諱疾忌醫。密切關注自己的身體，重視身體的警報，發現問題及時就醫。

如何做到安全性行為？

第一道防線：不接觸病原體、減少暴露頻率，遠離危險區

只要堅守潔身自愛，不嫖娼，不賣淫，避免婚前性行為和婚外性行為，只與一個性伴發生性關系，就基本上能預防性病。這是預防性病最基本最有效的辦法。當然，也有人以為只要避免直接性交，就可以避免性病。還有最重要的一點就是不吸毒，堅決遠離毒品。

第二道防線：采用安全性行為模式，避免某些非正常性行為方式

口交、肛交、用手玩弄性器官，這些性交方式不是不可以采用，但不可常為之，在使用時必須加強防范措施，以減少患性病的危險。比如肛交，因肛門的直腸黏膜為單層的上皮細胞，與陰道的多層結構不同，很容易損傷出血，比經陰道性交更易損傷黏膜，引起感染。根據世界醫學統計，男性同性戀者，他們患上艾滋病的危險性比普通人高100倍。而男性同性戀者性行為的主要方式就是肛門性交。

我們根據相關的醫學知識，為您總結出相應行為的危險等級，以便您了解相應行為的危險程度，更好的保護自身性健康。

第三道防線：性行為中，避免危險體液互相交換

性病主要是通過發生體液交換的性行為而傳播，與性行為有關的體液包括：精液、陰道分泌物、血液、陰莖分泌物、傷口滲出物、月經，是發生性行為的雙方通過任何形式的性活動都可能接觸到的。而多種性傳播疾病的病原體可存活于這些體液中，并可通過輕微破損的皮膚、粘膜（甚至是完好皮膚和粘膜）入侵人體。

使用避孕套，這種辦法簡單而可靠。據研究者統計，使用避孕套性交，可使傳染病幾率下降90%以上。這是因為各類性病最容易通過生殖器直接接觸傳染，用上避孕套就隔離了雙方的生殖器皮膚粘膜，從而大大降低了大多數性病的傳染幾率。

安全套可以阻擋所有的細菌類病原體和絕大多數的病毒類病原體，若正確地使用質量可靠安全套，能極大地降低通過性交感染HIV以及其他性病的危險性。如果使用防病毒安全套還可以完全阻擋HIV病毒。據研究者統計，使用避孕套性交，可使傳染病幾率下降90%以上。

及時徹底地清除身體上沾染的各種體液，可以減小感染的幾率。如果采取以上的安全性行為方式，那么相對于毫無防護，沒有安全行為意識的人來說，您是安全的。但即便您采取的是最安全的行為防護，也是有感染疾病的可能。所以，特別要指出的是，一旦發生了不潔性行為，即使采用了預防措施后，幾天內仍要注意自己的身體變化。如果出現尿頻、尿急、尿痛、白帶增多、尿道流膿、腹股溝淋巴結脹痛、生殖器疼痛或出現皰疹、丘疹、潰瘍，一定要及時去醫院檢查治療。