古人如何進(jìn)行性前戲？性愛前戲在性生活中的重要性，古人早有認(rèn)識。下面為您介紹古人如何進(jìn)行性前戲。大家可以學(xué)習(xí)一下。

一、古人如何進(jìn)行性前戲

無論古今，性愛都是夫妻生活的重要組成部分，想要擁有高質(zhì)量的性生活，那么性愛前的準(zhǔn)備是必不可少的。這里我們?yōu)榇蠹医榻B的就是性前戲，性前戲是性愛的準(zhǔn)備階段，可以讓你實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的性生活。下面我們就為大家說說古代人是如何進(jìn)行性前戲的。

性前戲指性交前的嬉戲或性交前的愛撫。性醫(yī)學(xué)稱之為性交前的準(zhǔn)備階段。其目的是使夫妻雙方在增強(qiáng)有關(guān)性刺激的基礎(chǔ)上，使性興奮升華，從身心兩方面做好性交的充分準(zhǔn)備，以使雙方達(dá)到性快感和性高潮。

一般而言，夫妻性交可有兩種不同的開始方式：一種是猝然而上；另一種是先愛撫相感，待雙方均興奮時才開始。顯然，前者是不符合性衛(wèi)生的，也易導(dǎo)致矛盾和病痛；后者則能適應(yīng)夫婦性生活關(guān)于性心理生理的要求，使雙方享受高質(zhì)量的性樂趣，但卻常不易為男女尤其是青壯年夫婦所習(xí)慣采用，如能適應(yīng)則雙方受益無究。性前戲主要包括擁抱、親吻、觸撫、情話等調(diào)情內(nèi)容。

在中國古代房中術(shù)甚為重視這些動作和措施，認(rèn)為性交前務(wù)必先有舒緩輕柔和有序的相互愛撫嬉戲階段，使情緒和諧、性欲感動。如中國長沙馬王堆漢墓醫(yī)簡《合陰陽》中就曾認(rèn)為性前戲是為了達(dá)到男候四至（即男子陰莖呈現(xiàn)充備、勃起、堅(jiān)挺、久而發(fā)熱的四種征候）；女子達(dá)到五欲（即親吻、擁抱、觸撫性敏感區(qū)、吮吸舌唇和緊貼緩搖，可使女方產(chǎn)生面頸紅暈發(fā)熱，乳房隆實(shí)，鼻出微汗，口津潤滑，女陰流液，咽干咽唾等五種性欲感動征象）。如雙方分別達(dá)到四至、五欲，則正式性交時定能氣血舒暢，性欲滿足。

在另一本中國古代性典《玉房指要》中，也認(rèn)為性前戲宜從容安詳，可先觸撫肘窩、腋旁、上肩胛、到頸項(xiàng)、環(huán)眼周、撫面頰，再下鎖骨上窩，揉撫乳房，經(jīng)上腹、臍、丹田（臍下三寸處）、陰阜、大腿內(nèi)側(cè)、外陰、陰蒂（或陰莖）等處，相互擁抱、親吻、吮吸口中津液，喚起對方的性興奮，其后才正式性交。書中并指出，這種性前戲，即不違背人之常情，又可益壽延年，也可說是一種性樂趣。

二、為什么要進(jìn)行性交前的愛撫

這是因?yàn)槟信g的性欲和性興奮常是不同步的。一般說來，男方的性沖動常由于視覺刺激而出現(xiàn)得快速；女方則相對遲緩，但對觸覺刺激則比較敏感。當(dāng)然，也可出現(xiàn)與上述相反的情況，即女方有性要求時而男方卻無。故以上情況都需要有一個性前戲階段。在《玉房秘訣》中曾對此有過精辟的闡述；夫妻性交時，如女方因未動情欲而不樂為，則女陰不受感動而辟張，陰液不流溢潤滑；如果方?jīng)]有性要求，則陰莖不勃起、不挺硬。這些都有礙性交的順利進(jìn)行。

性交前，夫婦應(yīng)先感應(yīng)而相互促動情欲。如男子不能感對對方，則女子不喜悅、不響應(yīng)；女子不能感動對方，則男子的陰莖不勃起，不主動。在這種單相思的情況下，如夫婦不能協(xié)調(diào)和諧，精氣不能相互感應(yīng)，如此時匆忙交合，動作粗魯，則更易引起對方反感，致美事難成。如性交前兩人情欲心意相合，都有性的要求，則此時女陰的舒縮，可刺激男方的陰莖，使之更勢強(qiáng)體大；反過來，又促進(jìn)了女陰液的流溢和潤滑，致雙方都能得到性的滿足。

不僅是我們的現(xiàn)代人很重視性前戲，古代人也非常的重視，以上也為大家介紹了古代人性愛前戲的技巧方法，今人也是可以相互借鑒的。

三、女性喜歡的性愛技巧

1、講究衛(wèi)生

一些男人在來了“性趣”時，顧不得清洗，甚至不愿意戴上安全套。不講衛(wèi)生會讓女人心生反感，覺得性愛“骯臟”，還會讓她們?nèi)菀谆忌蠇D科疾病。因此，性愛前洗個澡，會讓她更容易接受你。

2、性愛后溫存

如果在性愛后，男人倒頭大睡，女人往往會覺得“他不愛我，只是把我當(dāng)成性愛工具”。專家指出，人在做愛過程中，大腦的腦下垂體會分泌后葉催情素，使人產(chǎn)生溫暖和想擁抱的感覺。因此，性愛后，抱著她說幾句話，哪怕告訴她你有些累了，她也會覺得你在乎她。

3、男人的性能力

男人一向擔(dān)心的性能力，在女人眼中排名沒那么靠前。在女人看來，性能力不是單純的“硬度”和“時間”，關(guān)注她的感受，讓她獲得精神和身體的雙重滿足，才是性能力強(qiáng)的體現(xiàn)。

4、不喜歡“性愛馬拉松”

女性要的是一個愛人，而不是一臺性愛機(jī)器。因此別試圖用性愛時間的長短，來證明你對她的愛有多深。