想要得到性高潮不當需要男性的行功能配合。其實作為女性也是需要有技巧和配合的。其實性高潮也是需要技巧的。今天我們就一起來看一下吧。

前戲要找出敏感部位

5～10分鐘的前戲功夫是必不可少的。剛開始沒經驗，摸著哪就算哪，后來無意間發現自己的耳朵和后背是敏感區，每次他一碰那我就又麻又癢。熱熱的麻麻的，我渾身顫抖，讓他不費吹灰之力就可以直奔重點。

求新求刺激的小道具

人都是需要刺激的，我和他就發掘了不少好玩又刺激的小道具，在前戲時拿來刺激私處，加上溫柔的手勢配合，震動幅度剛剛好，狀態特別棒的時候還能直接感受高潮。

全身都得動起來

在床上就別像千金小姐似的讓人供著你，女人的高潮要靠自己爭取。親密時，我們嘗試過多種體位力度和頻率完全由自己控制，感覺特棒。而且，在重金屬音樂的刺激和鼓動下，高潮來得特別猛烈，一場運動下來，全身筋疲力盡，嗓子都喊破了。

自我幻想催眠

如果今晚我計劃好和伴侶的一場纏綿，開始前我會先點上有催情作用的迷迭香薰，沐浴后全裸站在鏡子前，望著鏡中曼妙的胴體，然后開始幻想他的手溫柔而熱炙地覆蓋我的肌膚，像一團火從頭燃燒至腳趾，直到感覺自己雙頰緋紅全身濕潤，腦子開始發暈發麻，證明性幻想已經在腦中開始了前戲運動，等于注入高潮的潤滑劑。

給自己一點視覺刺激

女人也需要視覺刺激。做愛時你都閉著眼睛？那就太浪費了，激情時分看著自己和他狂野迷離的神情，還有什么比這個更瘋狂更大膽的興奮劑嗎？

為高潮作好全身準備

最有效的方法就是鍛煉高潮肌。這個名詞聽起來像G點一樣虛無縹緲，卻的確存在。練法很簡單，每天有意識地收縮陰道約100次，每次堅持10秒時間，鍛煉一段時間后便可改練快縮快放動作，把高潮肌練得收放自如。每次親密時分，結實的高潮肌感受他“那話兒”特別強烈迅猛，靈活的一收一放間，高潮來臨的快感也格外酣暢淋漓。

其實，在性愛生活中得到高潮是沒有一定之規的，只要夫妻雙方共同認可和喜歡，不管選擇什么時間，什么地點都可以制造出你們最想要的那一刻！