適當的性生活不僅能讓人身心愉悅，還能起到很好的保健作用。但是有些男性朋友做愛后腰痛，給性蒙上了陰影。為什么男人做愛后腰痛？讓我們來看看做愛后腰痛的原因。

性生活后腰痛是怎么回事？主要原因是這五個！

1、性交頻繁

長期在同一時間段內進行多次頻繁、劇烈的性交，極易導致男性背痛.主要是因為男性%20性在頻繁性交時會使腰部長時間處于頻繁運行狀態，從長遠來看會使腰部肌肉負荷很大，從而導致腰部疼痛，在接下來的幾天里，腰部肌肉或骨骼也會產生一些疼痛。有這種行為的男性應該適度地進行性生活，不要讓自己的行為太激烈，太激烈不僅會對自己產生一些影響%20，還會對你的性伴侶造成一些不必要的身體傷害。

2、炎癥

男性做愛時間過長或一天多次，會使男性前列腺處于充血腫脹狀態。前列腺充血腫脹會刺激腰部的一些神經系統，導致嚴重炎癥，使腰痛難以忍受。

3.腰部本身的原因

有些腰部疾病的患者，如腰椎間盤突出、椎間盤不正確、腰肌損傷等問題，很容易使腰部負擔更重。此時，有必要限制性生活的次數。在治療過程中，你應該去一家正規的大醫院進行完整的檢查和治療。你也可以找到一些更正規的中醫按摩來治療和緩解按摩。平時，不要讓腰部保持動作，比如久坐久躺，多鍛煉身體和腰部。

4.腎虛、腎虛

通常，如果你身體虛弱，在這樣的前提下不控制多次頻繁的性生活，很容易導致腎臟損失。腎臟損失與腰部直接相關。如果腎虛和腎虛會導致一些腰部疾病，這些人必須控制和控制。

5.長期沒有性生活

如果沒有性生活很長一段時間，或者性生活更有規律，但偶爾性間隔很長一段時間沒有性生活，那么它會突然導致生殖系統充血腫脹不能有效消退，大腦和腰椎脊髓仍處于長期緊張和興奮狀態 ，陰囊器官不能及時解決，長期會導致長期腰椎疼痛，這不僅會影響男性，如果有規律的性生活中斷也會促也有這種疾病。

以上是男性性生活后腰痛的原因。有這種情況的男性朋友可以比較一下。如果是疾病引起的，要及時去醫院檢查治療。