怎么判斷真的來月經了？月經初潮量少正常嗎？
月經初潮量少正常嗎
每個女孩子在發育到了一定階段的時候，都會有月經來臨。但是女孩子在月經初潮的時候，和正常的月經還是有所差別的
1、很多女孩子在月經初潮的時候月經量都比較少，這是由于少女才剛剛進入月經期，卵巢等生殖系統還沒有發育成熟所造成的。這是屬于正常的現象，無需太過擔心。
2、由于月經才剛出現，女孩子的下丘腦-垂體-卵巢軸等還有待發育，所以即使是月經來臨，通常也不會有排卵的現象，而且月經也會比較紊亂，這都是很正常的，女孩子不必為此產生緊張的情緒。
3、隨著身體的逐漸發育，女孩子的月經量就會逐漸正常起來，月經周期也會變得很有規律。所以說經量過少和月經不規律只是暫時的現象。
女孩子在月經初潮的時候，月經量總是會出現過多或過少的情況，這都是正常的現象。此時的月經，并不能用成熟女性的月經來做比較。
月經初潮是什么顏色
女孩子在月經初潮的時候，總是會產生緊張擔憂的情緒，對于自己的月經也會特別的關注。那么，初潮的月經應該是什么顏色的呢？
1、女孩子在月經初潮的時候，月經的顏色大多都呈現出鮮紅或是褐色。這和成熟女性的月經相比，是會有很大差別的。因為初潮的月經并非是通常意義上的正常月經，所以不能以成熟女性的月經作為參照物來對比。
2、女孩子初潮的月經出現鮮紅或是褐色，是正常的現象，只是由于身體還沒有完全發育成熟所導致的。隨著生殖系統的逐漸發育，月經的顏色就會就會逐漸趨于正常。
3、有些女孩子覺得自己的月經顏色很不正常，所以產生了緊張、擔憂的情緒，其實這都是沒有必要的。如果在初潮時月經顏色就和成熟女性的一樣，倒是是有問題的。
女孩子在月經初潮的時候，顏色會呈現出鮮紅或是褐色，這都是很正常的情況，所以女孩子們不用擔心是自己的月經出了問題。
怎么判斷真的來月經了
女孩子到了青春期都會有月經來臨，而青春期的發育不僅會有月經出現，還會出現很多的表現，來使少女知道自己的月經真的來臨了。
1、絕大多數的女孩子會在12-14歲出現月經，但是初潮的月經通常都是不正常的，有時會間隔幾個月才再次出現，這讓沒什么經驗的少女不知道自己是不是真的來月經了。如果女孩子的胸部也早就開始發育，那月經就可能真的來臨了。
2、女孩子進入青春期后，身體發育會比較快。在身高和體重出現突然增加的時候，月經通常都會在了六個月內來臨。
3、女孩子的初潮之前，很多都會出現小腹疼痛的情況。由于癥狀并不會嚴重，經常都會被忽視，而這種疼痛的出現就是月經將要來臨的征兆。
女孩子的月經來臨通常還伴有上述的表現，這都可以成為判斷月經是否來來臨的佐證。如果沒有其它發育跡象，卻出現了陰道出血，就很可能不是月經，需要及時的到醫院檢查。
月經初潮后如何長高
很多人認為女孩子在初潮之后，身高就不會再增長。但這種說法是完全錯誤的，女孩子在初潮后還是能夠繼續長高的。
1、女孩子的身高在月經初潮之后還是能夠繼續增長的，而且還可以使用一些方法來促進身高的增長。想要長高就離不開鈣質，所以女孩在青春期可以多吃些含鈣豐富的食物，而且還要多進行戶外運動，陽光可以促進鈣質的吸收，這對于身高的增長很有幫助。
2、女孩子在運動的時候最好是選擇跑跳類的運動，比如跳繩、跑步、跳高等，能夠有效的拉伸骨骼，具有促進身高的增長的作用，同時要避免進行負重類的運動。
3、女孩子要安排好自己的學習時間，做到勞逸結合，保證充足的休息時間，盡量避免熬夜。也不要為了保持身材而節食，否則很容易因為營養攝入不夠而無法長高。
女孩子在月經初潮之后，是能夠繼續長高的，只要按照上面的介紹來做，便能夠有效的促進身高的增長。
月經初潮后多久才規律
女孩子在初潮之后的月經，通常都是沒有規律的，這讓剛剛來月經的少女們很是困擾，下面我們說說月經初潮后多久才會規律起來。
1、女孩子的初潮來臨之后，下次月經來臨的時間是不確定的，很可能會間隔兩三個月。而且月經的經期也很沒有規律，在短時候會是一兩天，長的時候會達到十天左右。此時的月經不規律是一種正常現象，會持續比較長的一段時間。通常都需要兩年左右的時間，月經才會逐漸規律起來。
3、月經初潮是女孩子身體發育所必然出現的，是女孩子逐漸成熟的標志。少女們無需緊張，以平常心對待就可以了。在初潮來臨之后，女孩子就要遵守經期的各種注意事項了。在月經期的時候要做好保暖，不要進行劇烈的運動。
女孩子在月經初潮后出現月經不規律的情況是很正常的，會隨著著身體的逐漸發育而規律起來，通常都會需要兩年左右的時間。
