試管胚胎移植后應該怎么做
胚胎移植是試管嬰兒治療關鍵一步，接下來便是美好的期待。看到胚胎寶寶被移植到宮腔里，準媽媽們不免會有些擔憂，家人的過分關心更會使準媽媽們精神緊張，擔心這個，擔心那個.生怕一個不小心會把胚胎寶寶給弄掉出來!移植后該怎么做，希望下面這些小建議對各位有所幫助!
錯誤觀點正確觀點
①活動后胚胎會掉出來。
宮腔倒三角形的構造及移植液的保護可以阻止胚胎排出。
②活動會引起子宮不穩定。
上下樓梯、散步、走路等輕體力活動不會誘發宮縮。
③只有平臥可以幫助胚胎著床。
臥姿以舒適為宜，任何睡姿都不會影響妊娠
④移植完后排尿胚胎會掉出來。
子宮是一個相對密封的環境，胚胎是放到宮腔底部，胚胎不會從宮頸口游出。而尿是從尿道排出，兩者不在同一通道。如果不及時排尿，膀胱過度充盈還會對子宮有擠壓，這樣反而不好。
⑤移植后要大吃大補。
移植后要注意調整飲食結構，注意營養均衡即可，勿多吃積食，多吃粗纖維食物，避免便秘、腹脹、腹瀉情況發生。
長期臥床四宗罪
①長期臥床不利于盆腔血液循環;
②長期臥床會導致胃腸道蠕動減慢不利于營養吸收，而且會容易導致便秘;
③長期臥床會導致腰酸背痛、身體僵硬、睡眠過多，嚴重影響睡眠質量;
④長期臥床容易導致精神緊張，增加負面情緒。
移植后健康科學的生活方式應該怎樣?
①適當活動：每日可散步、讀書、聽音樂，舒緩緊張情緒;還可從事輕體力工作和家務;但切忌同房、劇烈運動、負重勞累等重體力活動;
②作息規律，不要熬夜，每天保證8-10小時睡眠;
③營養均衡，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素、蛋白質，避免辛辣刺激，生冷的食物;
④遵醫囑服用保胎藥.有異常情況及時復診!
