試管嬰兒需要補葉酸嗎補多少葉酸要注意

葉酸相信孕媽都不陌生吧，試管嬰兒需要補葉酸嗎?其實沒有懷孕也是可以吃葉酸的，葉酸維生素B復合體之一，相當于蝶酰谷氨酸，是從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。在日常生活中很多事物中都含有葉酸。今天帶您了解孕媽補多少葉酸要注意。

孕媽食補葉酸

葉酸什么時候開始吃合適?

其實對不在孕期的女士而言，吃葉酸類藥物也是對身體有些益處的，小劑量服用并不會有什么副作用，所以對于有生育計劃的女士朋友來說，盡早地吃葉酸沒什么不好。一般來說，醫(yī)生會建議打算要孩子的女士至少提前3個月開始服用葉酸藥物，但盡早養(yǎng)成每天吃葉酸的習慣是有好處的，就算不幸意外懷孕，各位也無需為此而憂心了。

葉酸吃到何時停止好?

對于腹中的寶寶來說，孕期頭三個月是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的高峰階段，按時服用葉酸能降低胎兒患上神經(jīng)管缺陷的可能性，而且也有利于腦部的發(fā)展。所以對于孕婦而言，葉酸至少堅持服用完整個孕早期再停止，也就是剛懷孕的三個月。

葉酸的副作用都與“量”有關(guān)

首先我們要明確的一點就是，葉酸本身沒有什么副作用，一旦身體因為葉酸造成健康負擔，提醒大家：你是不是沒按照劑量服用，因為葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人較低需要量20倍之內(nèi)也不會引起中毒。

但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。但是，人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產(chǎn)生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具體的話應當以各類葉酸片的說明書為準。

那么我們了解一下葉酸服用過量后的身體反應有哪些?

1、葉酸服用過量會干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。

2、正常人口服葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收，從而導致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加。

3、葉酸服用過量會掩蓋維生素缺乏的早期表現(xiàn)，而導致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。

長期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀，出現(xiàn)黃色尿。葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸，可進一步降低血清中維生素含量，反使神經(jīng)損害向不可逆轉(zhuǎn)方面發(fā)展。

所以，這里也要提醒大家，在日常生活中我們盡量選擇天然葉酸，即藏于食物中的葉酸，天然葉酸廣泛存在于動植物類食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。合成葉酸要慎用，有研究標明，合成葉酸是在肝臟內(nèi)被吸收的。肝臟吸收合成葉酸的量有限，未被吸收的過量合成葉酸會進入血液，有可能引起白血病、關(guān)節(jié)炎等疾病。以上就是今天給大家分享的關(guān)于孕媽要補多少葉酸的相關(guān)解答了。