懷孕一個(gè)月時(shí)應(yīng)注意哪些事情

懷孕是女性成為母親前必須經(jīng)歷的歷程，很多女性朋友知道懷孕后特別驚訝，后悔自己沒多去了解些懷孕后的相關(guān)知識(shí)，害怕自己不小心做了對(duì)胎兒不好的事情。那么，懷孕初期應(yīng)該注意什么呢？

　　1、經(jīng)常出差旅行

　　當(dāng)你處在懷孕早期時(shí)孕婦的肚子并沒有顯懷，行動(dòng)也是來去自如的，并沒有受到絲毫影響，有些孕媽的早孕反應(yīng)大會(huì)折磨媽媽，如果去一些路途較遠(yuǎn)的地方出差旅游會(huì)導(dǎo)致孕媽身體不適，加上這個(gè)時(shí)候的胎寶寶不穩(wěn)定，去一個(gè)自已不熟悉的地方容易出現(xiàn)意外，所以說孕媽要拒絕長途出差。

　　2、經(jīng)常熬夜

　　年輕女性熬夜是很平常的事情了，睡的太早睡不著，對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說長時(shí)間熬夜休息不好會(huì)導(dǎo)致孕婦的免疫力下降，并且容易被疾病所侵襲，再加上精神不集中，是很容易出現(xiàn)意外情況的，并且增加早產(chǎn)或者流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以孕媽媽要合理安排好作息時(shí)間，早睡早起。

　　3、亂用藥物

　　平時(shí)生病吃藥是一件很平常的事情，但是如果懷孕以后用藥就不可以亂吃了，也不能自己買藥吃，要在醫(yī)生正確指導(dǎo)下安全用藥，避免對(duì)胎兒健康造成一定的影響。

　　4、運(yùn)動(dòng)

　　上班族的朋友需要每天擠公交，如果有些事情還需要跑起來，當(dāng)孕媽有寶寶以后就不要再亂跑了，就算是上班遲到也不要亂跑，要為自己的事情安排一個(gè)緩沖的時(shí)間，有效避免跑步，特別是前三個(gè)月胎兒并不是很穩(wěn)定，很有可能直接把寶寶給震動(dòng)出來了。

　　5、情緒要穩(wěn)定

　　懷孕初期情緒的大起大落是很常見的一種現(xiàn)象，很多多孕婦初期會(huì)產(chǎn)生猶豫不決的情況，對(duì)身邊的事情特別反感，自己的反應(yīng)很喜怒無常，所以懷孕情緒是會(huì)有變化的。或者說懷孕后女人的情緒比平時(shí)變現(xiàn)的更加不穩(wěn)定。