孕期轉(zhuǎn)氨酶指數(shù)高不要害怕，多吃這3種水果能減輕肝損傷
很多女性在懷孕以后，隨著肚中胎兒的不斷長大，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況是比較常見的，尤其是到了中晚期的時(shí)候，因?yàn)樽陨頂z入營養(yǎng)過多，從而就可能出現(xiàn)代謝不及時(shí)的情況，而且還需要代謝胎兒的產(chǎn)物，所以肝臟負(fù)荷增加，就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶指數(shù)偏高的情況。這種情況一般都是正常的生理現(xiàn)象，這是由于機(jī)體內(nèi)激素的改變所引起的，不需要特殊處理，但是在飲食上面還是需要控制的，可以通過吃這3種水果調(diào)控。
轉(zhuǎn)氨酶最怕三種水果
轉(zhuǎn)氨酶其實(shí)就是催化氨基酸與酮酸之間氨基轉(zhuǎn)移的一類酶，存在于身體的各種組織和細(xì)胞中，它們主要參與肝細(xì)胞中含量最高的細(xì)胞的代謝活動(dòng)。像孕婦、長期飲酒、心臟疾病等人群的轉(zhuǎn)氨酶指數(shù)都是偏高的，長期不調(diào)節(jié)的話可能會(huì)影響到肝臟健康，所以可以在平常飲食中吃這3種水果，有著降低轉(zhuǎn)氨酶的效果。
1、柑橘
在柑橘中含有大量的維生素和類似于胡蘿卜素的物質(zhì)，這些營養(yǎng)元素在體內(nèi)濃度越高，對(duì)肝臟也會(huì)起到更好的保護(hù)作用，同時(shí)內(nèi)涵有的營養(yǎng)成分還具有很好的抗氧化能力，經(jīng)常吃感覺對(duì)于肝臟有很好的保護(hù)作用。尤其是轉(zhuǎn)氨酶高的患者每天吃點(diǎn)柑橘可以起到降轉(zhuǎn)氨酶。
2、葡萄
葡萄中含有鈣、鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)以及各種維生素B1、B2、B6、C和P，吃葡萄不僅可以可以補(bǔ)充身體能量，還可以在葡萄帶酸進(jìn)入肝臟時(shí)增強(qiáng)食欲，從而達(dá)到保護(hù)肝臟的效果，降低轉(zhuǎn)氨酶。
3、香蕉
香蕉里面含有比較多的鉀、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維，經(jīng)常吃香蕉不僅可以增加身體的代謝能力，還可以有效的促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，加快肝細(xì)胞修復(fù)與再生，非常適合轉(zhuǎn)氨酶偏高的人群。
在懷孕后出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高可以分為生理性和病理性，一般生理性的不要緊張，平時(shí)多吃上面提到的水果可以調(diào)控，但是如果孕期谷丙轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高，且與正常數(shù)值差距甚大，則要考慮是否是一些疾病引起的，如急慢性病毒性肝炎、妊娠急性脂肪肝、妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥、妊娠高血壓疾病或感染引起的肝損害、膽道疾病、肝硬變、肝癌等。這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)到正規(guī)肝病醫(yī)院，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
孕婦轉(zhuǎn)氨酶升高常見原因
孕期出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高是比較普遍的，但是具體的原因可以分為生理因素、孕期用藥、過度勞累、妊娠合并癥等，不管是哪種都是需要提前了解的，這樣有備無患：
- 1. 生理性的轉(zhuǎn)氨酶升高：在懷孕期間內(nèi)分泌機(jī)能的改變和全身血液流量的增加，肝功能負(fù)擔(dān)也隨之增加，因此成為孕婦轉(zhuǎn)氨酶高的原因；
- 2. 不注意用藥及飲食：孕婦在進(jìn)行轉(zhuǎn)氨酶檢查的時(shí)候，食用一些食物或者吃了藥物，造成血清里面的轉(zhuǎn)氨酶升高；
- 3. 病理性的轉(zhuǎn)氨酶升高：如果說你存在一些肝臟上面的疾病，或者是有肝細(xì)胞損傷的情況，從而就會(huì)造成孕婦的轉(zhuǎn)氨酶高，常見的有乙肝；不注意休息：
- 4. 如果你在懷孕期間過于勞累、經(jīng)常性劇烈運(yùn)動(dòng)的話都是會(huì)增加肝臟壓力的，從而就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況。
