降調促排期間，我們的生活方面需要注意些什么？

試管姐妹進周以后，調節最漫長的一個過程也是最重要的就是降調和促排卵打針的時候了。這個階段要是順利，后面取卵移植也就成功率更大。那么，這么重要的一段時光里，我們應該生活方面要注意什么呢?如果這個階段順利，那么取卵的成功將會更大。那么，在如此重要的時間內我們應該注意什么？

一、降調日

遵醫囑注射促排針進行降調，降調后第七天(或按醫囑)需回院復查B超檢查卵巢有無囊腫，當天需帶上丈夫(或其他家屬)同行，可吃早餐，最好不喝太多水;如經B超檢查發現卵巢囊腫，則需在手術室進行B超介導下行卵巢囊腫穿刺術，術后休息1-2小時后無不適即可以離院。

二、注射促排卵針期間須知

①降調后第14天(或按醫囑)需回院抽血，開始使用促排卵藥物，促排卵藥物平均需注射10-14天，醫生會先開具3-4天的促排卵藥物，用完后的第一天早上回院復查B超，根據你的卵泡發育情況和子宮內膜情況來調整藥物種類，劑量，所以每次B超復查后交費，取藥，然后到注射室打針;

臀部可用熱毛巾熱敷和新鮮生土豆片外敷，持續30分鐘，防止注射部位硬結。如需把藥物帶回當地注射，請務必告知注射室護士，護士會告訴您藥物使用方法、保存方法。切勿因個人原因漏注射促排卵藥物，否則影響卵泡發育而導致本周期無優質卵泡而取消取卵。

②男女雙方建立良好生活方式和避免接觸有害的化學物品(染發、化妝、住新房子等)。早睡早起，作息有規律，忌熬夜，禁煙，禁酒，濃咖啡。女方忌使用香水，彩妝，濃妝等含香精類的化妝品，沐浴露及護膚品可適當使用;男方避開高溫環境(如桑拿浴等)，穿寬松褲子。

③由于注射促排卵藥物后兩側卵巢隨卵泡發育而增大，因此用藥期間避免劇烈運動，防止卵巢扭轉，可正常的日常生活;開始使用促排卵藥至取卵術后及早期妊娠應避免性生活;加強營養，多進食富含蛋白質及維生素類食物，如：花膠、豆漿、牛奶、雞蛋、肉、魚、蝦等。

④用促排卵藥期間，部分患者會出現乏力、腹脹、腰酸等，陰道蛋清樣白帶增多，均屬正常現象，如有其它不適，請告訴醫生。

⑤女方用藥5-7天后或卵泡直徑14 mm左右，護士會告訴您，男方需排精一次(手淫)，因此時接近取卵，避免取精日男方死精過多;男方有取精困難或逆行射精的，請務必提前與你的主管醫生溝通。