生地黑豆水 備孕黑豆要怎么煮

　　黑豆生地飲是一道食療藥膳，健脾清熱，養陰解毒。生地涼血，熟地養陰，黑豆補腎，煮湯可以是可以，但這算不上是養腎最好的法子。

　　特性： 藥膳食療

　　配方： 黑豆60克，生地12克，黃防風6克，冰糖12克。

　　制法： 前味加水適量，煮取汁液，再將藥汁倒入鍋中，加冰糖，邊攪邊加熱，至糖熔化為度。

　　用法： 每日1劑，空腹服。

　　備孕黑豆要怎么煮

　　現在很多人非常的注意飲食上面的問題，對于準備懷孕的孕婦來說更是要特別的注意這些問題才可以。所以在生活中的一些情況要按照一些科學的方法才能更好的保證孩子的健康，這一點是非常重要的。那么備孕黑豆要怎么煮？快來一起看看吧。

　　1、當歸和金銀花用紗布包好（有人說放金銀花不太適合，可以不放，其余照常）和其余幾樣一塊兒放鍋中像煮藥一樣，末了湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。

　　2、將若干黑豆用凈水浸泡十二小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經收場后第一天起，天天吃47顆，連吃六天。

　　3、將黑豆、糯米洗清潔，放在鍋內，加水適當，用溫火煮成粥。逐日服用。

　　備孕黑豆如何挑選

　　1、又黑又亮的，看起來很摩登，但別被它外面坑騙了，這是舊貨。

　　2、奇怪的黑豆上附著一層白霜，扳開里面有點青色的是上等貨，白白的是通俗貨。

　　3、看表面。正宗的黑豆，黑豆的顆粒大小并不均勻，有大有小，而且顏色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的卻是黑中泛紅；而經過染色的假冒黑豆，它的大小是基本均勻的，它的色澤基本全是墨黑的。

　　4、取適量的黑豆放在一個容器里，在里面倒入適量的白醋，然后進行攪拌，攪拌后，白醋變成紅色的是真黑豆，白醋基本無反應，不變色的是假冒黑豆。

　　備孕在飲食上的要求是比較高的，這樣才能保證孩子在未來的生活中可以更加的健康。所以很多人在這方面都是特別需要注意這方面的問題，需要我們多注意一些備孕黑豆要怎么煮等這樣的問題，可以更好的管理孕婦的飲食。對孩子的健康發展也會有一定的促進作用。