孕媽科普:懷孕7個月腳腫可通過以下方法解決
前幾天,一個懷孕7個月的姐妹跟我講,她最近突然出現了腳腫的癥狀,走路很不方便,也不敢出去逛街了,很心煩。相信一些孕婦在懷孕7個月的時候也會出現腳腫的情況,遇到這種情況該如何解決呢?下面我們一起來看看。
懷孕7個月腳腫是怎么回事
懷孕7個月腳腫怎么辦?
懷孕7個多月左右出現腳腫的情況一般是由妊娠高血壓所導致的,同時懷孕的時候靜脈回流會差一點,這種情況也會出現腳部浮腫的癥狀。且隨著懷孕周數的增加,孕婦的水腫現象也會日益明顯。
通常情況下,孕婦在分娩過后腳腫的現象就會消失,但懷孕7個月距離分娩有3個月的時間,在此期間的腳腫或多或少會影響到孕婦的日常生活。為此,小編為大家帶來了幾種消腫方法,如下:
1、孕媽平時(QQ:914935817)可以多吃一點降血壓的食物,比如說芹菜、苦瓜、冬瓜、白菜等等,這些食物都能起到很好的降血壓的作用。
2、孕婦孕期對鹽分的調節機能會下降,從而導致水腫的情況,而孕婦若能控制鹽分的攝入量,不但能緩解腳腫的癥狀,還能對此進行消腫。
懷孕7個月腳腫怎么辦
3、在孕婦睡覺的時候,可以在腳底放一個枕頭,將腳部抬高,這樣有利于孕婦的血液回流。此方法對腳腫孕婦的消腫也是非常有效的。
4、腳腫孕婦可以在睡前泡一泡腳,這樣不但能有助于睡眠,還能促進腳部血液循環,這也是常見的孕婦腳腫的消腫方法。
5、腳部按摩也可以促進腳部的血液循環,所以也能對腳腫的孕婦進行消腫,但需要一提的是按摩也需要掌握方法,不能一通瞎按,孕婦腳腫如何按摩(QQ:914935817)可咨詢相關的保健醫生。
懷孕7個月的孕婦如果出現腳腫的癥狀,不要過于擔心,因先了解自己引起腳腫的原因,再根據病因判斷自己適合哪種消腫方法,也可以利用多種正確的消腫方法同時進行消腫。