還在為弱精癥而苦惱嗎_弱精大多與這4個(gè)因素有關(guān)

弱精其實(shí)就是精子活力下降，要知道，男性的生育能力如何，與精子的質(zhì)量有很大關(guān)系，當(dāng)精子的活力或存活率相對(duì)降低的時(shí)候，男性的生育能力也會(huì)隨之降低，甚至還可能出現(xiàn)不育，這對(duì)男性的影響還是比較大的。那么你知道弱精都和哪些因素有關(guān)嗎？本篇文章將為您解答。

弱精癥多與什么因素有關(guān)？

1、 生殖系統(tǒng)感染

精子是男性生殖系統(tǒng)的產(chǎn)物，所以，當(dāng)生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題的時(shí)候，精子也會(huì)受累。當(dāng)精囊、附睪、前列腺、輸精管等出現(xiàn)慢性炎癥的時(shí)候，會(huì)降低精子的活動(dòng)能力；支原體可以吸附于精子的頭部、中段及尾部，使得精子的運(yùn)動(dòng)速度減慢，同時(shí)還可能造成部分精子膜缺損甚至膜結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致精子的受精能力降低。

所以，在出現(xiàn)生殖系統(tǒng)感染的時(shí)候要引起重視，及時(shí)進(jìn)行治療，以降低對(duì)精子的影響。

2、 精索靜脈曲張

精索靜脈曲張也是男科中見得比較多的疾病，靜脈曲張導(dǎo)致的血液滯留，會(huì)導(dǎo)致睪丸局部血流不暢，使得營養(yǎng)供應(yīng)缺乏和養(yǎng)分壓降低，睪丸的能量生成不足就會(huì)影響精子的生成、降低精子活力等。但一般來說輕度的精索靜脈曲張對(duì)精子的影響并不大，中重度的才可能引起弱精，所以，早期出現(xiàn)精索靜脈曲張的時(shí)候就需要調(diào)理，避免其發(fā)展。

3、 不良的生活習(xí)慣

很多男性朋友在生活中都存在一些不良的習(xí)慣，如抽煙、酗酒、熬夜、穿緊身褲等都可能導(dǎo)致弱精癥的出現(xiàn)。

要知道煙酒對(duì)人體的刺激是很大的，煙草中含有的尼古丁等有害物質(zhì)在進(jìn)入人體后會(huì)直接影響精子的質(zhì)量，增加精子的致畸率；乙醇則會(huì)降低精子的運(yùn)動(dòng)能力，使得精子的受精率下降，增加不育癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。此外，經(jīng)常泡溫泉、蒸桑拿、睡電熱毯等，會(huì)使得睪丸的溫度升高，也不利于精子的形成。

4、 不良的飲食習(xí)慣

暴飲暴食或偏食、挑食等不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，當(dāng)體內(nèi)缺乏鋅、硒等微量元素的時(shí)候也會(huì)影響精子的質(zhì)量和活力；或是某些微量元素過高時(shí)也會(huì)致使精子的活力減弱或喪失。

所以，在飲食方面也要養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，肉類、蛋類也是必不可少的，均衡營養(yǎng)才是最重要的。

除了上述常見的因素外，造成弱精的因素還有很多，建議有這方面困擾的朋友及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后積極治療，還是可以增加精子活力的。