男性精子質量不好可以做試管嬰兒嗎？吃什么可以提升精子質量？

原標題：(三代試管)男性精子質量不好可以做試管嬰兒嗎？吃什么可以提升精子質量？

很多男性都是由于精子質量不好導致的不育癥，如果是精子活力低，男性的生育就會大大降低，這就是為什么遲遲不能懷孕的原因之一，所以男性備孕很關鍵的一點就是要提高精子質量。

那么精子質量不好可以做試管嬰兒嗎？

精子質量不好是可以做試管嬰兒的，如果是弱精等情況，可以通過第二代試管嬰兒進行助孕，只要有一條精子，就有成功的機會。

那么平時吃什么可以提升精子質量？

1、平衡荷爾蒙食物

在男性(三代試管)備孕的時候要吃一些性激素的食物，例如羊腎、豬腎、牛鞭等食物。這些食物進入到男性的身體里，會起到對生精有幫助的作用的。

2、礦物質和微量營養素類食物

人體內的礦物質和微量元素，對男性的生育力有著重要的影響，比如，鋅、錳、硒等元素。如果體內缺鋅，會導致男性性腺功能下降，睪丸變小、很難硬得起來，精子生成量減少，缺硒會使精子的活動力下降，缺錳則會造成男性精子成熟障礙，導致精子量減少。

3、維生素類食物

維生素不僅僅是制造精子的成分之一，有助于精子的產生，而且還是男(三代試管)性生殖系統的保護者。特別是維生素E，不但可以防止生殖系統老化，而且還可以使精子變得愈發有活力。

4、蛋白質和精氨酸類食物

充足、優質的蛋白質可以提高精子的數量和質量，在瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也有優質的蛋白質，蛋白質含有人體所必須的脂肪酸，它們通過人體自身的合成，只能從食物中獲得，但是要注意蛋白質雖好，不能攝入過量，要保持營養的均衡，維持良好的營養狀態。

懷孕從來都不只是一個人的事情，夫妻雙方在遭遇不孕不育困擾的時候，更應同心協力，這樣試管嬰兒的治療過程才能更加順利，才能早日迎來屬于自己的寶寶。