由于俄羅斯試管嬰兒的成功率較高，而且相對(duì)于美國(guó)來(lái)說(shuō)費(fèi)用低，因此國(guó)內(nèi)不少家庭會(huì)選擇赴俄試管，不過(guò)網(wǎng)上關(guān)于俄羅斯試管嬰兒的攻略雖然不少，但唯獨(dú)少了俄羅斯試管嬰兒的飲食攻略，其實(shí)赴俄試管期間在飲食上既要講究經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，也應(yīng)該避開(kāi)試管前的禁忌食物。

做俄羅斯試管嬰兒吃什么好

俄羅斯的消費(fèi)水平相比中國(guó)還是比較高的，尤其是莫斯科的餐飲價(jià)格要比北京高出3-5倍，而大多數(shù)俄羅斯試管嬰兒醫(yī)院都集中在莫斯科，所以赴俄做試管嬰兒在飲食上的消費(fèi)并不便宜。

俄羅斯試管嬰兒飲食消費(fèi)并不便宜

俄羅斯中檔餐廳通常每餐在60-100元人民幣左右，而如果是特色餐廳，價(jià)格可高達(dá)200-300人民幣每餐，因?yàn)槎砹_斯主要城市的物價(jià)水平較高，所以導(dǎo)致了其餐食費(fèi)用較高。

俄羅斯流通貨幣為盧布和戈比，并非人民幣，所以大家在赴俄前需要用人民幣兌換盧布或戈比，而目前1俄羅斯盧布=0.1019人民幣，1人民幣=9.8166俄羅斯盧布。

對(duì)于俄羅斯試管嬰兒前的女性來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物，比如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，這些食物可以提升女性卵子的質(zhì)量，另外也可食用包括鮭魚(yú)在內(nèi)的含油較多的魚(yú)類可以平衡激素水平。

做俄羅斯試管嬰兒的女性適合吃蛋白質(zhì)豐富的食物

對(duì)于俄羅斯試管嬰兒前的男性來(lái)說(shuō)，可以多吃一些富含精氨酸的食物，包括鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、木松魚(yú)、芝麻、花生仁以及核桃等，這些食物對(duì)于提升男性精子的質(zhì)量很有幫助。