都說懷孕不能吃香椿芽,那我移植后還能吃香椿嗎?
很多準媽媽都有聽說過“懷孕不能吃香椿芽”,這樣一來可苦了剛移植又嘴饞的朋友了,好在并非懷孕吃不得香椿芽,只要適量食用對胎兒的發育反而其正向作用!
移植后能不能吃香椿芽
試管嬰兒移植后是能吃香椿的,香椿又叫春花、香椿頭、香椿芽,椿被稱為樹上蔬菜,孕期適量食用的話能幫助準媽媽開胃,還可以緩解妊娠反應。
孕婦能吃香椿嗎
但是香椿屬于涼性食物,不宜多吃,吃多了容易造成腹瀉,一旦出現腹瀉,有可能誘發宮縮,增加流產、早產等風險。所以建議孕婦最好不要常食或過食。如果要吃,可以選擇最嫩最新鮮的香椿,先燙后再食用,一定要做熟了吃。
移植懷孕后能適量食用香椿,因為香椿中富含豐富的維生素及礦物質等營養物質,對孕婦身體有好處,還能幫助孕婦滋陰補腎,排毒養顏。
香椿樹不僅營養豐富,而且具有較高的藥用價值。研究發現每100g香椿頭中含蛋白質9.8g,含鈣143mg,含維生素C115mg,在蔬菜中名列前茅。
注:以上為香椿的營養成分,每100克含量數。
在香椿美食中,香椿炒雞蛋、香椿竹筍、香椿拌豆腐都是值得嘗試的美味菜肴。香椿還有助孕素的美稱,孕婦適當吃香椿有促進食欲、清熱解毒和美容的作用。
香椿芽在移植期間是可以食用的,但因為香椿中含有定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,需要在開水中焯一下去掉其中的大部分硝酸鹽才能食用。
為方便準備做試管嬰兒,及已懷孕正處于孕期、產后哺乳期、月子期間的姐妹了解相關的飲食指南,以下整理了懷孕期間的飲食宜忌,并為其提供食用指南,想知道孕婦哪些能吃、哪些食物不能吃快來看看吧!