孕婦的正常血壓應不超（130/90mmHg）

通過試管嬰兒懷孕的寶寶都是幸運的,是父母辛苦付出十二倍的努力,所以孕育的過程尤為重要,盡可能達到完美。那么孕婦的血壓多少范圍內是正常的呢，血壓高能做試管嬰兒嗎，如何在做試管嬰兒前降血壓?

孕育的過程尤為重要

孕婦的正常血壓應不超（130/90mmHg）為正常的血壓，正常的血壓和懷孕期的血壓不應超過(30/15mmHg),如果超過，則為妊娠高血壓，高血壓可能會引發“先兆子癇”，所以要引起重視。

如孕婦為低血壓，實際上，對胎兒的生長及健康來說，影響并不大，但如果血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合癥，是會危及到胎兒的生命健康。

懷孕后期血壓值會慢慢恢復正常

不過要注意孕中期女性的血壓一般是偏低的，由于身體內分泌的荷爾蒙孕酮起作用，使得人體的血管壁出現松弛現象。低血壓也常常使得孕婦在迅速起身或站立時間太長時頭暈目眩。不過，在懷孕后期，尤其是最后幾周，血壓值會慢慢恢復正常，所以這屬于正常的現象，孕婦無需驚慌。

高血壓患者做試管嬰兒有一定的風險，對懷孕后的準媽媽和胎兒危害很大。醫學上把懷孕合并高血壓稱為妊娠期高血壓。這個病對妊娠期婦女和腹中的胎兒影響很大，而且隨著妊娠期的延長，病情將越來越重。妊高癥的危害：孕媽咪發生肺水腫、呼吸困難，通常在生寶寶以后出現。

因為血壓升高容易誘發腦出血。血壓越高出血幾率越大，是妊高癥最常見的死亡原因之一。腎臟功能受損，出現少尿，嚴重時發展為急性腎衰。孕媽咪過去本無心臟病，如今心臟出現異常心音。

和普通高血壓一樣，妊高癥也能誘發肺水腫、急性腎功能衰竭、急性左心衰、腦血管意外等。

8%～15%的孕媽伴有不一樣程度的凝血機制障礙

8%～15%的孕媽伴有不一樣程度的凝血機制障礙，甚至發生DIC。10%的孕媽可能發生hellp綜合癥，即溶血、肝酶升高、血小板減少等特癥性改變。出現腹水、眼底動脈受損甚至失明。15%的寶寶發生生長受限。胎盤早剝的發生率也占到4.1%。

綜上所述，高血壓患者不是不能做試管嬰兒，而是有一定風險。

(一)合理膳食

如果血壓升高的話，大家要格外注意自己的飲食習慣，要注意定時定量，不可過饑過飽，暴飲暴食。各種食物搭配合理，不可偏食。要低鹽飲食，盡量少吃鹽分很高的食物。多吃一些富含維生素B和維生素C的蔬菜水果，多食具有降壓作用的食品，如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆等。并且少食動物脂肪和動物內臟等。

(二)適量運動

運動對于降低血壓有很好的功效。運動不僅可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。

(三)戒煙限酒

煙葉內含有尼古丁，它會刺激興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。并且大量飲酒也是對什么有百害而無一益的，大量飲高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。

(四)心理平衡

在生活中如果出現精神壓力大的時候，其心理表現是緊張、易怒、情緒不穩，這會使血壓升高，因此，當心理壓力大的時候，選擇傾訴是一個很好地辦法。

當心理壓力大的時候，選擇傾訴是一個很好地辦法

(五)自我管理

人要對自己負責任，對自己的身體負責，也是對家人和朋友負責。我們每天要堅持測量血壓，并給自己制定一個降壓計劃并持之以恒的堅持下去。