俄羅斯試管嬰兒胚胎移植前要做好哪些準備？

(三代試管)做過試管嬰兒的朋友都知道試管嬰兒得之不易，正因如此，女性朋友們在做試管嬰兒胚胎移植之前更應該做好準備工作，才能提高胚胎的著床率。試管嬰兒胚胎移植是試管嬰兒過程中極為重要的一環，千萬不能馬虎，當然也不能太過于緊張，只需要做好一些準備后以平常心對待即可。

試管嬰兒是否能夠成功，最主要取決于三個條件：1.胚胎的質量；2.子宮內膜的準備；3.胚胎植入手術順利與否。

這其中，有些準備是醫院和醫生所做的，選擇經驗技術成熟的醫療團隊是成功的第一步。有些準備是(三代試管)患者自身應該做的，再好的醫院和醫生也無法替代。

那么，移植前患者自身可以做好哪些準備呢？

1.子宮內膜準備

子宮內膜是胚胎生長的“土壤”，只有在肥沃的土壤中，種子才能健康發芽成長。因此，在移植前，醫生通常會讓患者做宮腔鏡檢查，看子宮內是否有炎癥或粘連等影響胚胎種植的因素。

如果發現炎癥或粘連，要經過積極的治療改善內膜狀況后，才能繼續進行移植。

2.卵巢功能準備

在進行“取卵”之前，醫生就會評估患者的卵巢功能。卵巢功能不僅影響著是否可成功取到足夠數量的優質卵子，(三代試管)也會影響胚胎植入后能否順利著床和發育。

因此，卵巢功能方面也要做足準備。如果卵巢功能欠佳，要少熬夜、多喝黑豆漿、豆制品，必要時服用藥物提高卵巢功能。

3.心態準備

不要太緊張或焦慮，放輕松就是最好的狀態。心情越放松，移植成功率越高。

同時，也要有無論什么樣的結果都能接受的心理準備，因為移植很可能無法一次就成功，這是一條艱辛而漫長的路。

4.營養準備

男女雙方移植前都需要補充維生素、葉酸等，以提高精子和卵子質量。補充優質蛋白、少吃涼性食物。杜絕飲酒抽煙，少吃零食，三餐規律。保持體重穩定，不暴飲暴食，也不突發性減重。

5.運動準備

每天抽1個小時左右做適量運動，血液循環對生殖系統和胚胎著床都有好處。另外，常到室外散步，也能放松心情，讓自己不那么緊張。

6.睡眠準備

早睡早起至關重要。盡量在晚上11點前睡覺，早上早點起，給早餐和晨練留夠充足的時間。每天睡前溫熱水泡腳30分鐘以上，有助于睡眠質量的提高。

總之，機會是留給有準備的人的，只有做足了準備，寶寶才會順其自然的降臨哦。