這8大因素正在毀掉你的精子,濃度過低懷孕成空談
有很多男同胞們檢查的時候發現精子不及格,濃度遠低于標準值,出現此種現象的原因與日常生活習慣是分不開的,比如不良生活作息、抽煙酗酒等都會導致弱精甚至無精癥,對于處于備孕的夫妻來說,精子濃度勢必會嚴重影響懷孕的幾率,最終導致不育。
生活習慣差導致精子濃度下降
參考精子濃度的正常范圍,如果遠低于這個標準那么重要引起重視了,特別是想要懷孕的夫妻們,研究表明精子濃度與日常生活發生息息相關。如果長期吸煙、飲酒、久坐以及熬夜等都會導致濃度嚴重下降,其次男性如果患者某些疾病,比如睪丸問題也會影響精子質量,根據醫學統計,有以下8大因素會導致精子濃度下降:
1、溫度過高
精子發生及成熟的最佳溫度是在34-36度,比人體的37度要低1-2度左右,對于喜歡穿牛仔褲、緊身褲等透氣性差的材質,或者愛泡溫泉、蒸桑拿,以及蹺二郎腿的習慣,這些“蒸蛋”行為都會影響精子的生長發育,在沒出來看世界前就被“熱死”了;
2、長期吸煙
與不吸煙的男性相比,長期吸煙的精子活力顯著降低、精子畸形率明顯升高,一支香煙可產生200ml的有毒氣體,其中包括尼古丁、煙堿、焦油等,都會導致精子濃度下降;
長期吸煙精子活力顯著下降
3、藥物因素
一些藥物,比如降壓藥、鎮靜劑、麻醉劑等具有一定毒性,另外經常染發的男性發生不育癥的幾率也比較高,同時在生活中接觸過多的重金屬,如銅、鎘、鉛、鈷等,都會影響“蛋蛋”生精功能;
4、大量酗酒
喝酒除了傷肝還會導致精子濃度降低,研究表明酒精會引起性腺中毒,損害睪丸間質細胞、抑制睪酮合成,導致血清睪酮水平偏低,造成精子活力及數量下降、畸形率增高;
5、營養不良
因為飲食不均衡或新陳代謝失調引起的營養障礙,比如維生素A、B、C及E的缺乏,平時愛吃辛辣刺激的事物,會干擾蛋蛋的生精功能;
飲食不均衡導致缺乏維生素
6、輻射產品
我們每天都會接觸手機、電腦等電子產品,這些都具有一定的輻射,經常把手機放在褲帶內的男性,精子數量減少了三成,精子的活力也顯著下降;
7、久坐一族
備育的中青年男性很多都是辦公室一族,小心精子被“坐死”,久坐會是男性生殖器官血流減慢,長期蛋蛋供血不足,會引起精子發生和成熟環境的缺血、缺氧狀態,導致精子數量和活力下降;
8、細菌感染
不少年輕男性做婚檢或者育檢的時候會檢查出支原體、衣原體、霉菌等一些泌尿生殖系統感染,病菌感染長期存在容易導致輸精管炎、精囊炎等,這些都會影響精子質量。
首先精子濃度過低肯定會對懷孕有影響,濃度低說明存在弱精的狀態,這個時候會使女性的受孕率大大降低,但是也有可能會懷孕,具體看檢查報告的數值來決定。
男性一次正常排精總數是每毫升2000萬個以上,低于2000萬/ml或者在500-2000萬/ml之間就是少精癥,而低于500萬/毫升就是重度少精了,只要是少精癥就會出現不孕不育,當然僅依靠一次檢查是不能最終下定論的,每個人的情況不同,需要隔幾周多檢查幾次才能確定。
如果是輕微的少精可以通過日常生活來調理,精子濃度低的調理方法首先是改善生活習慣,在飲食上多吃新鮮的牛肉、羊肉和海產品,適當運動增強體質,這樣可提高懷孕的幾率。