并不只是小孩才會尿床!導致成年女性尿床的原因你造嗎

很多人可能會認為尿床僅僅是兒童時期才會發生的事情，像成年女性尿床的行為很難會出現在日常生活中，事實上這種情況也確實存在，這種行為也被稱為成人遺尿，雖然不同于“尿失禁”但它帶來的影響也是很大的。

女性成人尿床什么原因

成年女性尿床的原因是什么

日常生活中小孩尿床的情況是非常常見的，但你知道嗎？成人也有可能會出現尿床的情況，只是當成年人尿床時大家難以說出口而已，那么成年女性尿床到底是怎么回事了，具體來看看以下原因：

1、白天憋尿狀況差

其實成年女性尿床的行為多數時候和日常生活中的一些習慣有關系，比如說當有尿急、尿頻、見到水就想小便的情況，同時憋尿時間長一下，還會感覺到小腹有明顯的酸脹感，這類人群說明膀胱括約肌功能差，長此以往可能會出現晚上睡覺尿床。

2、覺醒功能上出現障礙

多數人認為成年女性尿床多是因為睡眠太深所引起的，事實上跟睡眠深度的關系不大，覺醒功能上的障礙才是遺尿最重要的原因。一般來說充盈的膀胱沒有向大腦發送信息，不能接受來自于膀胱的尿意覺醒，從而引起覺醒障礙間接的導致尿床。

覺醒功能上的障礙才是遺尿最重要的原因

3、心理、精神及行為異常

成年人尿床后會使當患者心理和精神以及行為產生異常，正因為這些精神方面的因素反而加重了遺尿的情況，雖然受到這種心理的影響，在睡眠的過程會進行排尿的提醒，但長此以往會使大腦的額葉逼尿中樞出現過度的興奮，反而令患者的膀胱容量減小，出現尿床的狀況。

總結來說的話小孩或者成年女性尿床主要有3方面的原因，如膀胱容量不夠大，儲存不了整晚的尿液；缺乏抗利尿激素，晚上尿量少；充盈的膀胱沒有向大腦發送信息，不能接受來自于膀胱的尿意覺醒。

那么女性成人尿床怎么辦

大家一定要記住遺尿本身就是一種疾病，類似感冒發燒一樣，有這類情況的朋友一定要克服自卑心理，勇敢去醫院接受治療，只要明白其理，才能對癥下藥才會早日得到康復，以下分享一些行為治療的方法：

女性晚上尿床是什么病

1、當成年女性尿床后一定要正視這類情況，同時在平常生活中養成良好的作息規律和衛生習慣，盡量避免過勞，掌握尿床時間和規律；

2、在夜間睡覺時可設置好鬧鐘，最好喚醒1-2次來促使自己起床排尿。在白天的時候一定不要輕易度興奮或劇烈運動，以防夜間睡眠過深；

3、還有一點就是晚上盡量避免大量喝水，最好在睡前排空膀胱內的尿液，這樣就可以減少尿床的次數，在治療尿床的整個過程中還要樹立信心，這是治療成功的關鍵。