孕婦胃疼要重視!尤其這4個注意事項必須要知道
前面也為大家介紹了導致孕婦胃疼的原因,其中介紹到了病理性和生理性的兩種,除了大家引起重視及早治療外,當出現胃疼時避免造成更為嚴重的影響,這4點注意事項大家可一定要了解。
胃疼的飲食禁忌有哪些
孕婦胃痛注意事項
排除病理性原因造成的孕婦胃疼外,當孕期出現這一癥狀準媽媽們不用過于擔心,只需要在日常生活中注意飲食了解一些注意事項和禁忌就可以了,具體如下:
1、適當減少飲食量
孕婦胃疼怎么辦呢?當孕期出現胃疼時要適當的減少孕婦的飲食,少吃一些含糖量較高的食物,這樣能夠有效的減少胃部的壓力。這樣做的原因是受到孕期激素和子宮壓迫的影響,孕媽的腸胃功能會減退,如果每天攝入過多的食物會造成胃部超負荷運轉。
孕婦胃疼期間要糾正不良的飲食習慣
2、孕期飲食定時定量
孕期胃疼的時間多集中在孕中期,部分人群可能會持續到分娩后,如果有長期胃疼癥狀的病人需要注意的是每日三餐或加餐均應定時,做到少吃多餐,一天也可以吃4~5餐,三餐都不宜被忽略或合并。
3、注意營養平衡
好的飲食習慣非常重要,孕期建議不要挑食多吃一些富含維生素的食物,這才能夠有利于胃黏膜的保護,也能提升其防御能力,并促進局部病變的修復。
4、孕前就有胃病的要及時治療
在懷孕前就已經有胃病的孕婦,或者是無法判斷是胃炎還是妊娠引起的胃燒痛的,都建議到醫院去看看,一定要產生重視,防止胃部不適加重。
本身有胃病的孕婦出現胃疼要及時就醫
還要注意的是,孕婦胃疼一定不要亂吃藥,因為妊娠期間胡亂吃藥的話可能會直接影響到胎兒的正常生長發育,大家也不要認為胃疼時一件小事,如果在孕期胃疼癥狀比較嚴重,那么一定要盡早到正規的醫院找專業醫生做檢查,這樣才能保證胎兒和孕婦的健康。
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