孕期躲不開的痛!分享幾個(gè)治療胃疼的小妙招
孕婦胃痛仿佛是懷孕期間不可避免的痛，雖然輕微的胃疼不會(huì)造成很大的影響，但孕婦的情緒肯定會(huì)受到影響，那么孕婦胃疼怎么辦，有什么治療胃疼的妙招呢？以下本文將為大家來詳細(xì)的介紹，孕媽媽們趕緊來看看吧！
有哪些快速治胃疼的小妙招
治療孕婦胃疼妙招分享
雖然說生理性的胃疼不會(huì)對寶寶造成太大的影響，但持續(xù)性的疼痛感還是會(huì)影響到孕媽的情緒，長此以往對于寶寶的生長發(fā)育時(shí)不理想的，以下這里就分享了幾個(gè)治胃疼的妙招，如下：
1、按摩推拿法
按摩固定的某些穴位能起到緩解胃疼的效果，在前面為大家分享緩解胃疼的方法中也有提到過，揉內(nèi)關(guān)和點(diǎn)按足三里可以緩解胃疼，尤其是當(dāng)孕婦胃疼發(fā)作時(shí)，可增加力道和按摩的次數(shù)來緩解。
2、適當(dāng)減少飲食量，給胃減壓
孕期胃疼多發(fā)生于孕早期和孕中期，受到激素的影響會(huì)造成括約肌松弛導(dǎo)致胃酸上返引發(fā)胃疼，這期間建議減少飲食，尤其是少吃一些含糖量較高的食物給胃減壓，平時(shí)可吃喝點(diǎn)粥和湯類養(yǎng)胃。
懷孕期間治療胃疼小妙招
3、不要緊張，緩慢調(diào)息轉(zhuǎn)移注意力
還有一個(gè)治胃疼的妙招就是學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)氣息來緩解胃痛，孕婦在胃疼發(fā)作的時(shí)候建議不要緊張和焦慮，先坐在椅子上忍住疼痛，然后緩慢的調(diào)息深吸一口氣再緩慢吐出，這樣反復(fù)保持10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來減輕疼痛
在胃疼發(fā)作時(shí)要知道半坐臥位是可以減輕疼痛的，除此外還可通過一些簡單的動(dòng)作進(jìn)行治療和緩解，如跪姿前傾、伏地挺身和站立彎膝等，當(dāng)然這些動(dòng)作僅適用于孕早期，孕晚期的孕婦就需要采用其他動(dòng)作幅度小一點(diǎn)的方法了。
用一些抗酸劑，半坐臥位可以減輕疼痛
5、藥物治療
最后就是針對性的藥物治療了，一般這種方法是不建議在孕期使用的，但如果孕媽實(shí)在胃疼的厲害，那么一定不要再忍著了，要及時(shí)到醫(yī)院就診查明原因后，遵從醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療。
以上就是本文為大家介紹到的治療胃疼小妙招，只要孕期胃疼的不是很厲害那么都可以使用以上這5個(gè)小妙招來治療緩解，但要是嚴(yán)重的時(shí)候就應(yīng)盡快就醫(yī)確診病因，然后進(jìn)行針對性的治療。
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