孕晚期女性開始出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象，孕婦要注意區(qū)別假性宮縮和規(guī)律宮縮，這兩著無論是從持續(xù)時間、癥狀、間隔時間上都不一樣，當規(guī)律宮縮出現(xiàn)時，就意味著女性即將生產，所以懂得如何鑒別很重要。

真宮縮的癥狀比假宮縮更強烈

假性宮縮發(fā)生時，孕婦通常不會感覺到疼痛，只會出現(xiàn)肚子變硬的癥狀并且很快會消失，而規(guī)律宮縮的感覺要比假性宮縮更強烈，常常伴有一陣一陣的腹痛，每次間隔短持續(xù)時間長，除了這點明顯的區(qū)別，試管嬰兒網(wǎng)網(wǎng)總結了以下3點判斷方法，請各位引起重視。

假宮縮是不會腹痛的

1、顧名思義，規(guī)律宮縮是有規(guī)律的出現(xiàn)，而假宮縮則是無規(guī)律的，一般晚上出現(xiàn)的次數(shù)比較多，胎兒胎動也會引起假宮縮；

2、孕婦長時間保持一個站姿或坐姿會引起假宮縮，當女性姿勢改變后，出現(xiàn)的癥狀也會減輕或消失，反之規(guī)律宮縮是不受孕婦姿勢影響的，反而會逐漸加重；

長期處于一個站姿會造成假宮縮

3、當宮縮時出現(xiàn)見紅、開宮口等現(xiàn)象就表示寶寶即將臨產，臨產宮縮可以為女性提供產力，而假宮縮則不會。

以上3點是這兩著的主要區(qū)別，孕婦可以以此來判斷自己是否發(fā)生了真宮縮，并做好相應的產前準備，另外還需注意的是，當女性臨產前出現(xiàn)規(guī)律宮縮后又消失了則很有可能是寶寶出現(xiàn)了異常情況，這時需要及時就醫(yī)治療，以免發(fā)生意外狀況。

當真宮縮出現(xiàn)后消失代表寶寶有異常情況

此外，對于孕中期的女性，如果出現(xiàn)過于頻繁的假宮縮，很有可能導致胎兒出現(xiàn)早產，必要時需要采取措施減少宮縮次數(shù)，當發(fā)生宮縮是也不要緊張，可以采用轉移注意力的方法來緩解癥狀。