科學的物理催生方法一天內見效，過了預產期還沒生看過來

如果懷孕41周，沒有明顯的臨產先兆，就可以采用物理催生方法，比如使用靜脈點滴縮宮素引產或者陰道塞卡波栓，然后每隔一個小時觀察一次，通常在一天之內就會有效果，如果沒有任何反應需要換另一種方法進行引產，但若在引產過程中出現胎心不好，短時間不能順產，就要用剖宮產結束分娩。

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對于孕婦來說，預產期通常在孕40周左右，如果這時還沒有發動，就要使用一些方法來催生，目前比較科學的方式有坐彈力球、散步泡冥想、按摩等，或者用熱毛巾熱敷乳房，能夠促進催產素分泌和合成。

孕婦做彈力球可幫助催生

除了上面的幾個方法可以催生外，爬樓梯也可以幫助胎兒發動，因為爬樓梯的過程中臀部、大腿等部位的肌肉能得到鍛煉，使得骨盆活動，但這項運動對心臟的負荷稍微大一些，所以孕媽動作一定要慢。

孕婦預產期不發動生產其實是正?，F象，但是過了一個星期還沒有任何分娩現象，就需要采用物理催生方法讓孕婦生下孩子，如使用水囊在宮頸上方放置含有200ml生理鹽水的水囊，能夠壓迫宮頸，促進宮頸成熟引發宮縮。

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另外，除了物理方法外，宮頸不成熟但是已經足月的孕婦還可以使用欣普貝生藥物進行催產，在陰道內放置欣普貝生，這個藥物有促進宮縮以及軟化宮頸的作用，但是一定要注意控制好劑量，因為用欣普貝容易引起比較強烈的宮縮。

目前一天內有效的催產方法主要是做催產運動、使用藥物、剖宮產的方式，其中運動中比較有效的是散步或是快走，有利于加快宮頸口打開，通常適合胎兒發育在健康范圍之內，并沒有出現缺氧的情況下，可以加快分娩。

喝覆盆子葉茶有催生效果

不想運動的也可以通過飲食的的方法幫助催生，例如喝一些覆盆子葉茶，它能加強子宮肌的力量和松緊度，促使肌肉開始收縮，但針對正處于孕早期或者是孕中期的女性來講，最好是不要飲用覆盆子葉茶，避免早產。

對于順產的女性來說，能快一分鐘分娩就能少受一分罪。因此，在臨產的時候大多數人可能會通過坐瑜伽球、下蹲、刺激乳頭、喝中藥催生湯、聽催生音樂等來加快產程，其中部分運動在家就能做。為了讓大家更好生產，下面整理了生活中比較常見的催生方法，可供參考：

對于過了預產期還沒有發動的女性，建議最好入院治療，避免出現羊水量過少或渾濁、胎盤老化等情況導致胎死腹中。如果超過一周還沒有分娩跡象的話，可在醫生指導下注射一定量的催產素進行催產。