孕婦止吐的方法按摩圖解，找準(zhǔn)部位可有效消除妊娠惡心感

孕婦在孕6周左右就會有不同程度的孕吐反應(yīng)，一般可通過按摩可有效改善惡心、嘔吐的癥狀，如用大拇指的指腹輕輕按揉內(nèi)關(guān)穴，按壓時孕婦有酸脹感說明穴位按準(zhǔn)了，大概2分鐘后可止嘔，如果嘔吐感特別強烈，影響了正常的生活，也可以通過使用維生素b6來治療，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

孕6周會出現(xiàn)孕吐

懷孕會分泌人類絨毛膜促性腺激素，從而導(dǎo)致孕媽產(chǎn)生想要嘔吐的感覺，此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩位于橈側(cè)屈腕肌腱與掌長肌腱之間的內(nèi)關(guān)穴，以大拇指指腹輕輕幫孕婦按揉，每分鐘120-160次為宜。

孕反嚴(yán)重可以按內(nèi)關(guān)穴

不過，如果孕婦有一天嘔吐超過5次，并伴隨體重嚴(yán)重下降的情況，且在按摩后感覺效果不佳，就要考慮是否是自身健康出現(xiàn)了問題，做好是盡快就醫(yī)，避免影響到胎兒。

除了調(diào)整飲食、少食多餐、補充維生素外，孕期妊娠反應(yīng)嚴(yán)重可按摩內(nèi)關(guān)穴、攢竹穴、太沖穴和腎俞穴來緩解孕吐癥狀，下面就為大家具體介紹幾個穴位。

1、腎俞穴

腎俞穴是腎的背俞穴，位于與脊柱相交所在的第四腰椎，找準(zhǔn)后準(zhǔn)爸爸可以沿著孕媽的脊椎兩側(cè)由上而下輕輕敲擊，有助于緩解孕期嘔吐癥狀。

2、攢竹穴

攢竹穴歸屬足太陽膀胱經(jīng)，位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，孕婦可以每天用食指按揉五分鐘，不僅可以緩解孕吐，還可以改善失眠癥狀。

攢竹穴位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處

3、太沖穴

太沖穴位于足背第1、2跖骨連結(jié)凹陷處，也就是第一個腳趾和第二個腳趾的趾縫上面兩寸處，孕婦可以坐在沙發(fā)上，將腿部伸直，準(zhǔn)爸爸用大拇指輕輕按壓，揉法速度一般在每分鐘60-120圈，可有效緩解孕吐。

一些女性在孕初期的時候可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，如強烈的孕吐與惡心感，雖然這屬于正?，F(xiàn)象，但如果過于嚴(yán)重的話，對女性身體還是有一定傷害的，可能會引起尿酮體陽性癥狀、營養(yǎng)不良等，進(jìn)而影響胎兒發(fā)育，還容易增加畸形兒的發(fā)生率。為了避免此類情況的發(fā)生，下面整理了民間常見的止孕吐偏方，希望對你們有所幫助。

當(dāng)然，除了以上方法外，止孕吐的妙招還有很多，最好還是調(diào)整下自身飲食結(jié)構(gòu)，即少食多餐、清淡烹煮、少吃辛辣高糖食物。這樣既能緩解孕反，還能避免其導(dǎo)致營養(yǎng)不良，導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育受限。