備孕期要做到哪些準備才能懷一個健康寶寶
如果您想擁有一個健康的寶寶，在懷孕前有很多事情要注意。今天，我們將看看女性在懷孕前應注意的禁忌癥。
(1)沮喪時不要懷孕
一旦一個人處于焦慮，抑郁和沉重的精神負擔狀態，其生理功能將不可避免地發生變化，這不僅會影響精子或卵子的質量，還會影響懷孕后因情緒刺激而引起的母體激素分泌胎兒的生長發育。因此，當小家庭發生不愉快的事情時，最好暫時避孕。
(2)太累了不要懷孕
例如婚禮的蜜月期和旅途，因為在婚禮前后，男女雙方都在努力地處理婚姻和禮節娛樂，迎來了，身體負擔過重，降低了精子和卵子的質量。新婚的蜜月旅行者頻繁性生活，這也影響到將精子和卵子植入子宮的環境，不利于優生。
(3)生病時不要懷孕
由于該疾病影響體質，受精卵的質量以及子宮的著床環境，因此在疾病期間服用的藥物可能會對精子和卵產生不利影響，從而導致新生兒的缺陷。因此，當兩對夫婦中的某人生病時，他們必須等待身體康復并停止服藥半年以上才能懷孕。
(4)不要高齡懷孕
懷孕時，男性超過55歲，女性超過35歲，稱為晚期妊娠。在懷孕期間，應加強監護，因為高齡孕產婦的胎兒畸形發生率相對較高。
(5)懷孕前請勿接觸放射性和劇毒物質
因為生殖細胞對X射線和劇毒物質非常敏感。如果孕婦在懷孕前(尤其是在腹部)接受了X射線照射，則在懷孕前等4周比較安全。
(6)初冬至初春不宜懷孕
由于懷孕初期最擔心病毒感染，一旦孕婦感染了該病毒，致畸率就會大大增加，而冬季和春季是該病毒頻繁傳播的季節，因此不適合用于從初冬到初春懷孕。
1.懷孕前不要抽煙喝酒
香煙中的尼古丁和酒精中的乙醇會損害精子細胞和卵細胞。經常吸煙和飲酒的女性最好等待2-3個月，然后再戒煙和飲酒，然后再懷孕。丈夫還應在妻子懷孕前1個月戒煙戒酒。
2.懷孕前不要養貓，狗和其他寵物
貓，狗和其他寵物可能會感染各種病菌，例如弓形蟲感染，這些病菌可以直接傳播給胎兒并使胎兒變形。因此，請勿在懷孕前養寵物，例如貓和狗。
3.停止服用避孕藥后不要立即懷孕
停藥后至少三個月可以懷孕。停藥半年后最好懷孕。戴避孕環的女性在服用避孕環之前應等待2-3次正常月經。這可以使子宮內膜和排卵功能有恢復的過程，以促進受精卵的生長發育。
4.不要在早產，流產和葡萄胎刮宮后立即受孕
婦女的子宮內膜早產和流產后會受到創傷。如果立即懷孕，很容易發生流產并形成習慣性流產，所以首次流產或早產后至少要過半年后再受孕。葡萄胎手術治療后，隱藏在靜脈叢中的滋養細胞可以在一段時間(超過1至2年)后重新激活，甚至發生惡變。
