擊破謠言！取卵后不能吃牛肉并無科學依據
試管嬰兒取卵后吃牛肉有害，其實這是條謠言，并無科學依據，雖說試管取卵后有著諸多禁忌，但是并沒有直接證據證明是不可以吃牛肉的，并且根據臨床時間來看，取卵后不僅能吃牛肉，而且食用后還有著諸多好處。
取卵后可不可以吃牛肉
試管嬰兒取卵后可以吃牛肉，牛肉中含有大量的蛋白質，對取卵后女性的身體恢復有著不可多得的好處，合理食用牛肉有助于卵巢迅速恢復，并且還能預防取卵后出現腹水、盆腔積液等不良反應。
取卵后可以吃牛肉可促進身體恢復
其次，取卵后的女性食欲會下降，而牛肉有著補脾胃的作用，從中醫食療的角度上來講牛肉入脾、胃經，對于脾胃虛弱、不思飲食、食欲下降、消化能力不良的人，適當食用牛肉有很好的滋補脾胃的作用。
另外，牛肉還有著益氣血、強筋骨的功效，取卵后的女性常出現氣血不足、腰膝酸軟的情況，適當食用牛肉，通過其補益氣血的作用而達到緩解上述癥狀的功效，便于增強體質、強壯筋骨。
取卵后的女性在飲食上有諸多講究，所以對于取卵后能不能吃雞蛋這個問題，其實各姐妹也有著不同的觀點，下面我們來看看經歷過取卵的姐妹們對此的觀點是怎樣的。
牛肉選購技巧：新鮮牛肉質地堅實有彈性，肉色呈鮮紅色，肌纖維較細。嫩牛肉脂肪呈白色，反之肉色深紅，觸摸肉皮粗糙者多為老牛肉， 不要購買。
牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術后，病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，其營養價值如下：
注：以上為每100克牛肉中，營養成分的含量。
試管嬰兒取卵后可以吃牛肉是毋庸置疑的，不過感染性疾病、肝病、腎病的姐妹們要慎食，另外黃牛肉為發物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用，高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
取卵后的女性出現不良癥狀的幾率并不低，要想避免不良反應的發生，同時促進身體更快的恢復，可以在飲食上進行調理，知道吃哪些能恢復卵巢，哪些食物又不能隨便吃。
對于取卵后的姐妹們來說，必須要明確哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃對食物才能讓身體恢復更迅速，否者的話很容易影響到后續胚胎移植流程。
取卵是試管嬰兒流程中重要的步驟，不過雖然取卵手術無創傷，但是并不代表取卵無風險，很多女性在取卵后都會出現各種各樣的癥狀，以下整理了取卵后不良癥狀的解決方法，快來看看哪些對你有用吧！
