這 15 個跡象表明你真的需要夫妻治療
夫妻之間不可避免地不會始終保持一致，并且時不時地發(fā)生爭吵（甚至是激烈的爭吵）。話雖如此，有必要清楚地了解什么是正常的，而什么是需要考慮和處理的，但往往等到為時已晚才意識到。此外，還有許多人，即使在注意到危險信號之后，也無法說服他們的伴侶尋求夫妻治療。我們對這種療法的許多誤解都應(yīng)該歸咎于我們對它缺乏信任。我們認(rèn)為這只適用于即將分手的夫妻，或者在治療師那里進行一次治療會帶回一些被埋葬、遺忘的過去，并使事情變得更糟。我們可以向您保證，這樣的想法是完全錯誤的，夫妻治療只會讓你們的關(guān)系變得更好。
你現(xiàn)在一定想知道夫妻治療是否也能解決你的婚姻問題，或者你所推斷的問題只是婚后生活應(yīng)該如何。
最好的建議是，當(dāng)夫妻的爭吵變得過于激烈并且他們需要更長的時間（超過一天）才能和解時，他們應(yīng)該去看心理治療師。為了進一步分解，我們在下面提到了 15 個可能導(dǎo)致你們兩個走向分離的跡象。如果您覺得自己正在處理其中一個或多個問題，請與您的伴侶交談并在夫妻療法的幫助下糾正問題。
1、你伴侶的行為讓你非常惱火
可能是他們在回家的路上忘記拿雜貨，拖延做他們分擔(dān)的家務(wù)，你會氣得想沖進你的房間，砰地一聲關(guān)上門，再也不和他們說話了. 即使是他們的一些深思熟慮的行為也只會遇到你胡思亂想的言論。你很難相信這是同一個人，你認(rèn)為他們會從此過上幸福的生活。您對伴侶態(tài)度的這種轉(zhuǎn)變可能是由于與表面上不同的原因。這些隱藏的原因可以通過夫妻治療被發(fā)現(xiàn)和處理。
2、你的伴侶不聽你的話
當(dāng)你用困擾你的事情接近他們時，一個曾經(jīng)像其他人一樣理解你的人現(xiàn)在感到困惑。他們將其標(biāo)記為您的過度思考或反應(yīng)過度，一點也不關(guān)心耐心地聽取所有相關(guān)信息并提供他們的建議，或者至少說些讓您感覺更好的話。就好像你是兩個不愿意在一起的人一樣，你應(yīng)該把你的擔(dān)憂留給自己。夫妻療法使伴侶意識到需要積極溝通以建立持久的關(guān)系。
3、你無法解決一個問題
夫妻之間的爭吵、不贊成和分歧是正常的，只要他們都努力在事情變得更糟到損害他們的關(guān)系之前想出解決辦法。
盡管在前一天晚上為某個問題爭吵過后，某個問題可能看起來微不足道，但把事情說出來總是比把它們壓在腦后更可取。但是，如果反復(fù)討論只會導(dǎo)致更多的困惑和誤解，則必須立即咨詢夫妻治療師。
4、這種關(guān)系正在抑制您的個人和集體成長
除非合作伙伴相互支持和提升以幫助他們實現(xiàn)愿望，否則任何關(guān)系都無法蓬勃發(fā)展。當(dāng)對你最重要的人讓你對自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生懷疑時，你的大腦中就沒有積極的想法了。在他們的頭腦中，他們可能會向您提供他們的誠實意見，但在這樣做的同時，他們必須擔(dān)心這可能會對您和您的關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。這樣一個有毒的環(huán)境會讓你焦躁不安，也鼓勵你做出類似的反應(yīng)。在失控之前，我們建議您接受夫妻治療，讓一切恢復(fù)正常。
5、你從來沒有任何戰(zhàn)斗
很驚訝為什么從不打架也會成為一個問題？不要誤以為一切順利。當(dāng)兩個人必須在考慮彼此的觀點后做出幾乎所有大小的決定時，必然會發(fā)生意見沖突。這種單純的分歧會導(dǎo)致大喊大叫、抨擊對方等等，這只是幾分鐘的問題。如果你從未在你們的關(guān)系中看到這種情況發(fā)生，你可能有理由擔(dān)心了。您的伴侶對您能力的理解和信心可能表現(xiàn)為他們對您的興趣逐漸減弱，或者他們正在與更大的問題作斗爭，但他們不確定是否會向您透露。
6、你沒有性生活了
隨著夫妻關(guān)系的發(fā)展，他們之間的身體親密關(guān)系被擱置，而其他方面則變得更加突出。趕在最后期限前完成工作、履行社會責(zé)任以及確保不錯過個人生活中的任何事情很容易變得精疲力盡。然而，這不應(yīng)該意味著你完全切斷與伴侶的身體愛的行為，而將你所有的注意力只放在你不能沒有的事情上。身體上的親密在關(guān)系中扮演的角色比人們想象的要大。盡管您可能沒有注意到，但缺乏這種感覺勢必會削弱您與愛人之間的聯(lián)系。這是夫妻療法可以幫助您解決的問題之一。
7、你發(fā)現(xiàn)你更關(guān)注消極而不是積極
每個人都有某些不受歡迎的品質(zhì)，這些品質(zhì)本可以在關(guān)系的初級階段被他們的積極屬性所抵消。您可能從一開始就意識到了它們，但沒有認(rèn)為它們是您停止看到它們的充分理由。他們輕松的陪伴、平靜的天性、無憂無慮的外表讓你迷上了他們。現(xiàn)在你們已經(jīng)在一起一段時間了，你無法控制自己對他們的懈怠或漫不經(jīng)心的態(tài)度的煩惱。事實上，您手邊有一張清單，上面列出了您希望他們改變自己的事情。你不能否認(rèn)你一定是出于某種原因愛上了他們。嘗試夫妻療法，提醒你們是什么讓你們更加親密，并再次為他們瘋狂。
8、你們中的任何一個都不贊成對方的社交網(wǎng)絡(luò)
社交媒體已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，它使我們的關(guān)系緊張是當(dāng)今的一個普遍話題。從讓我們與親密（甚至遙遠(yuǎn)）的人保持聯(lián)系并了解最新信息，到在無聊時成為救世主，不同的社交網(wǎng)站確實是一種福氣。如果合作伙伴對諸如他們可以在多大程度上發(fā)布關(guān)于他們的個人生活或偶爾與前任聊天是否合適等問題很清楚，這不會在關(guān)系中造成問題。如果您在嘗試做出決定時遇到激烈的討論，請參加夫妻治療。然后你就可以設(shè)定雙方都同意的界限。
9、你打算喜結(jié)連理
您即將與這個您瘋狂愛上的人一起踏上一生的旅程。
當(dāng)您正準(zhǔn)備邁出這一大步并歡迎它將帶來的所有變化時，您的興奮是無法控制的。即使周圍有如此多的欣快感，你胸中的一絲緊張也一定難以抑制。所有涌入您腦海的問題都需要得到解決，以使您的婚禮成為您生命中最珍貴的時刻。
10、甜蜜的“蜜月期”結(jié)束了
那些欣喜若狂的最初日子，當(dāng)你無法將雙手從彼此身上移開或交談數(shù)小時時，感覺就像幾分鐘過去了，而現(xiàn)在你幾乎沒有這樣浪漫的時刻。很明顯，它不會像你們關(guān)系開始時那樣充滿激情，但需要雙方的努力讓對方知道他們對彼此意味著什么。你不想表現(xiàn)得無動于衷，把他們推開。當(dāng)您可以利用周末打掃房子或完成待處理的辦公室任務(wù)時，您可能不想去看電影，但這樣做值得讓您心愛的人覺得自己不重要嗎？在這一點上，需要夫妻治療來幫助伴侶明確他們的優(yōu)先事項。
11、你不善于溝通
溝通是保持關(guān)系健康的必要條件。當(dāng)夫妻限制自己在他們認(rèn)為可能引發(fā)爭論的事情上向伴侶敞開心扉時，問題就會不斷堆積。由于壓抑了太多的情緒，他們很可能會開始在這段關(guān)系中感到窒息。最重要的是，你們都善于在適當(dāng)?shù)臅r候以沉著的方式向?qū)Ψ教岢雒舾性掝}。夫妻治療的許多會議將致力于解決合作伙伴之間的溝通障礙。
12、你有不同的意識形態(tài)
一開始你似乎沒有理由為此煩惱的事情現(xiàn)在卻是你所有爭吵背后的主要原因。你以為你的愛是如此強烈，任何僵局都可以通過耐心思考和仔細(xì)傾聽來解決，但現(xiàn)在事實證明恰恰相反。唯一的解決辦法是完全關(guān)閉該主題。你認(rèn)為你可以這樣做多久？你很清楚你正在避免的問題最需要你的參與。為了你們關(guān)系的最大利益，你必須聯(lián)系一位受過培訓(xùn)的夫妻治療師，他們會訓(xùn)練你成為更好的配偶。
13、你們疏遠(yuǎn)了
雖然對他們大驚小怪忘記你的生日或周年紀(jì)念日是沒有必要的，但當(dāng)他們從來沒有對你們倆的特殊日子感到興奮時，你不能不受影響。同樣，如果您不記得上次約會是什么時候，或者如果您的伴侶太忙太累而沒有問您今天過得怎么樣，那么您的關(guān)系就處于危險之中。信不信由你，無論一個人有多忙，如果他們喜歡你，他們都會為你騰出時間。他們不可能在開始新的一天時不想起你，也不可能打瞌睡不去看你。他們最初可能不是故意這樣做，而是在不知不覺中遠(yuǎn)離你。
夫妻治療師是可以向夫妻解釋他們在關(guān)系中的角色的合適人選。
14、你認(rèn)為你需要它
夫妻治療并不像人們認(rèn)為的那么重要。每對夫妻在婚姻中（甚至婚前）都會遇到問題，尋求專業(yè)幫助將問題消滅在萌芽狀態(tài)是正確的做法。這不是什么值得擔(dān)心的事情。這意味著您關(guān)心這段關(guān)系，并希望確保沒有任何事情會削弱您對彼此的熱情。不用想太多就去做吧。通過治療，您將更深入地了解您的伴侶，從而使您能夠以最理想的方式解決未來的問題。
15、你在不停地戰(zhàn)斗
正如我們之前所說，戰(zhàn)斗沒有錯。夫妻面臨著難以達(dá)成共識的情況。在這種時候，他們可以公開表達(dá)自己的觀點，而不是為了避免沖突而簡單地同意他們的伴侶。同時，打架的主題必須合乎邏輯，你們倆都不應(yīng)跨越任何界限。如果你們的關(guān)系更多的是互相尋找缺點，那么它不會持續(xù)很長時間。總會有那么一刻，你會受夠了，想要放棄。現(xiàn)在還不晚。與夫妻治療師會面并解決所有問題。
