膝胸臥位早晚各一次最佳，別再弄不清什么時間做了

膝胸臥位并不是什么時候都能做，這個姿勢也有適合的時間段，因為膝胸臥位的原理本就是依靠重心的改變來糾正胎兒體位，但如果月份太大，反而會影響寶寶發育。

膝胸臥位一般在懷孕28周到30周做

回答：膝胸臥位糾正的最佳時間是懷孕的28-32周之間

一般當懷孕在32周以上的時間那么就不建議進行膝胸臥位來糾正胎位了，因為此時胎兒的生長比較快，羊水也會減少，胎兒的位置被固定了，所以此時就等于確定胎位了，不能再進行糾正。

膝胸臥位什么時候做好

當到了懷孕36周時，寶寶基本快要分娩了，此時子宮內的活動空間比較有限，如果存在寶寶胎位不正的情況，不應該采用膝胸臥位來進行糾正，應該與醫生溝通以確定生產的方式。

所以為了不錯過糾正胎位的最佳時間，在懷孕7個月左右的時候，就會增加對于胎兒體位的檢查，此時如果發生錯位，為避免順產時的風險，醫生會及時幫助母親糾正胎位。

確定了做膝胸臥位糾正胎位的懷孕時間，也需要了解一天中的哪個時間段做才比較好，因為要求的是每天得做2-3次，每次的時間保證在10-15分鐘，所以我們的建議是早晚各一次。

膝胸臥位為什么要在早晚做

當然有的準媽媽早上不想做，也可將時間安排在下午或者晚上，但兩次的間隔時間不宜過短，更不能連在一起做，這樣對于寶寶是有害的。

再有就是在做操前最好了解下做膝胸臥位的注意事項，尤其是做完糾正操之后，在躺下來休息的時間最好采用側臥，上面的腿向前，膝蓋輕輕彎曲，這樣可以讓胎寶寶背部朝上。